主料:番茄250克,草菇250克
輔料:油菜100克
調(diào)料:植物油20克,香油5克,料酒10克,醬油3克,白砂糖5克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)4克
制作方法:
1。將油菜葉洗凈,用開水焯一下,撈出控水,抹上香油,碼在盤中;
2。草菇去蒂洗凈,切成;
3。淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4。番茄洗凈去皮,從根部挖出瓤,口朝上,碼在油菜上;
5。炒鍋注油燒熱,放入草菇、料酒、醬油、白糖、水燒開,用水淀粉勾芡,撒入味精,裝入西紅柿即可。
功效:此菜對治療便秘、清熱解毒有療效。