蘿卜燉羊肉懷孕280天孕婦飲食第203

　　用料：

　　羊肉500克、蘿卜300克、生姜少許、香菜、精鹽、胡椒、食醋各適量。

　　制法：

　　1、將羊肉洗凈，切成2厘米見(jiàn)方的塊。

　　2、蘿卜洗凈，切成3厘米見(jiàn)方的塊。

　　3、香菜洗凈、切段。將羊肉、生姜、精鹽放入鍋中，加適量清水，武火燒開(kāi)，改文火煎熬1小時(shí)，再放入蘿卜塊煮熟，加入香菜、胡椒和少許食醋調(diào)味即可。

　　愛(ài)心提示，本食譜的功效：味甘，性溫，能補(bǔ)血益氣，溫中暖腎，營(yíng)養(yǎng)豐富，且味道鮮美，可增強(qiáng)食欲。

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