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孕婦懷孕期間食譜:魚香意大利面

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2020年01月06日 10:35:05 

魚香意大利面

  主料

  圣女果6個(gè),意大利面100克,蝦4只,豌豆30克。

  調(diào)料

  姜2片,大蒜2瓣,醬油10毫升,米醋20毫升,料酒5毫升,糖10克,水淀粉20毫升,番茄沙司3大湯匙。

  做法

  1.準(zhǔn)備食材:意大利面100克、蝦4只、豌豆30克、姜適量、蒜適量、小西紅柿數(shù)個(gè)、醬油、米醋、料酒、糖10克、水淀粉、番茄沙司3大湯匙。

  2.鍋中放油熱后放入醬油、米醋、料酒、糖、水淀粉、番茄沙司熬至粘稠成魚香汁。

  3.水燒沸,加少許鹽,放入意大利面煮8分鐘。

  4.意大利面煮熟后過涼水,放入盤中備用。

  5.熱鍋放油,倒入蒜、姜碎,炒出香味,倒入豌豆和蝦仁略炒一會(huì)。

  6.再倒入煮好的意大利面;倒入魚香汁翻炒均勻。最后將小小西紅柿塊放入面中裝盤即可。

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