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鹽酥香雞

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2012年11月19日 11:40:38 

  適用寶寶:1.5歲起材料:雞腿肉80克,淀粉少許,植物油適量,老抽2滴,鹽少許,香油1滴,料酒1小匙,胡椒粉少許做法:

  1.雞腿肉洗凈,切小塊,放入碗中加入老抽、鹽、料酒、香油腌漬入味,然后沾上淀粉后備用。

  2.鍋內(nèi)倒油,燒熱后,放入沾滿淀粉的雞肉炸至金黃色,撈出來后,瀝干油,撒上胡椒粉,即可。

  溫馨小提示:雞肉內(nèi)蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高,脂肪含量較低。而且它的蛋白質(zhì)中,含有的人體所必需的氨基酸,營養(yǎng)價(jià)值很高。寶寶吃了,可以滋補(bǔ)養(yǎng)身體,還能提高免疫力,促進(jìn)寶寶健康成長。

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