【原料】茄子200克,瘦肉50克,油10克,醬油、蔥姜、鹽、蒜各少許
【做法】1、將瘦肉洗凈,切成末,茄子洗凈,去皮,切成絲。2、蔥、姜洗凈,切成末,蒜剝皮洗凈后,拍碎。3、將鍋置于火上,放油,油熱后放入蔥、姜末煸炒,然后放肉末煸炒,盛出。4、向鍋中倒入油,油熱后倒入茄子,加入鹽,倒入肉末一起炒。5、將熟時(shí),加入醬油、蒜炒勻即成。
【小貼士】此菜含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。有利于預(yù)防貧血、小兒軟骨病。