原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干

　　制法（1） 將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎。

　　（2） 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。

　�。�3） 煮好后加入番茄，加鹽調味。