關(guān)于胎教：

　　《古烈女傳?周室三母》說(shuō)：“君子謂大任為能胎教。古者婦人妊子，寢不側(cè)，坐不邊，立不蹕，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不視于邪色，耳不聽(tīng)于淫聲，夜則令瞽誦詩(shī)道正事。”

　　翻譯：周文王的母親太妊，懷文王的時(shí)候，就進(jìn)行了胎教。古代婦女懷孕時(shí)， 睡覺(jué)的時(shí)候不側(cè)著身體， 坐著和站立的時(shí)候，身體筆直、不傾斜，不吃氣味不正常的食物，食物切割的不合于禮數(shù)不吃，座位不合于禮數(shù)不坐，眼睛不看不正常的情景，不聽(tīng)音律不合禮數(shù)的音樂(lè)。到了晚上，則令盲人樂(lè)師唱誦詩(shī)以道正事。

　　《新書?胎教》說(shuō)：“周后妃妊成王于身，立而不跛，坐而不差（歪斜），笑而不諠，獨(dú)處不倨（散漫），雖怒不罵，胎教之謂也。”；

　　翻譯：周后妃懷成王的時(shí)候，站立，身體不能不平衡；坐著，身體不歪斜；笑不能大聲，獨(dú)處時(shí)肢體也不散漫，雖然生氣，但是不惡語(yǔ)相加。胎教就是這樣。

　　《博物志?雜說(shuō)下》說(shuō)：“婦人妊身，不欲令見(jiàn)醜惡物、異類鳥獸，食當(dāng)避其異常味，不欲食見(jiàn)熊羆虎豹及射鳥射雉。食牛肉、白犬肉、鯉魚頭。席不正不坐，割不正不食。聽(tīng)誦詩(shī)書諷詠語(yǔ)之音，不聽(tīng)淫聲，不視邪色。以此產(chǎn)子，必賢明端正壽考，所謂父母胎教之法。故古者婦人妊娠，必慎所感，感于善則善，感于惡則惡矣。”

　　翻譯：懷孕的婦女，不能令其看到丑惡的食物，奇怪的鳥獸。吃的食物要避免異常的味道。不去吃熊羆虎豹的肉，不去看打獵時(shí)射中鳥和雉，食物切割的不合于禮數(shù)不吃，座位不合于禮數(shù)不坐。要聽(tīng)誦詩(shī)書里的關(guān)于諷詠的詩(shī)樂(lè)。不聽(tīng)音律不合禮數(shù)的音樂(lè)，眼睛不看不正常的情景。不要隨便對(duì)感心動(dòng)念，因?yàn)楦杏谏苿t嬰兒善，感于惡則嬰兒惡矣，需要十分謹(jǐn)慎。

　　關(guān)于育兒：

　　《備急千金要方》卷五上第一說(shuō)：“夫生民之道，莫不以養(yǎng)小為大。若無(wú)于小，卒不成大。”非常注意出生后嬰幼兒的衛(wèi)生保健。嬰兒一出生，即開(kāi)始了清除其從母腹帶來(lái)的可能導(dǎo)致疾病的因素。

　　《備急千金要方》卷五上第二說(shuō)：“小兒初生，先以綿裹指，拭兒口中及舌上青泥惡血，此為之玉衡。若不急拭，啼聲一發(fā)，即入腹成百病矣。”古人對(duì)斷臍則諄諄告誡要處理好，以防止臍腫、臍爛和臍風(fēng)的發(fā)生，并論述了嬰兒的衣著、居處、洗浴和哺乳的一般要求：

　�。ㄒ唬┮轮�、居處

　　《諸病源候論?小兒雜病諸候一?養(yǎng)小兒候》說(shuō)：“小兒始生，肌膚未成，不可暖衣，暖衣則令筋骨緩弱。宜時(shí)見(jiàn)風(fēng)日，若都不見(jiàn)風(fēng)日，則令肌膚脆軟，便易傷損。皆當(dāng)以故絮著衣，莫用新綿也。天和暖無(wú)風(fēng)之時(shí)，令母將兒抱日中嬉戲，數(shù)見(jiàn)風(fēng)日，則血凝氣剛，肌肉硬密，堪耐風(fēng)寒，不致疾病。

　　翻譯：嬰兒剛生下來(lái)，肌膚尚未長(zhǎng)成，不能包裹的太暖，太暖則讓嬰兒的筋骨發(fā)育變得軟弱。最好是經(jīng)常吹吹風(fēng)，見(jiàn)見(jiàn)太陽(yáng)。如果陽(yáng)光和風(fēng)都不接觸，那么就會(huì)導(dǎo)致肌膚脆軟，更加容易受到傷損。所有的衣服，應(yīng)該用舊的絮制作，不要用新的棉。天氣好的時(shí)候，母親要讓孩子在太陽(yáng)底下玩耍，經(jīng)常如此，才能血凝氣剛，肌肉硬密，不容易得病。

　　若常藏在幃帳之內(nèi)，重衣溫暖，譬如陰地之草木，不見(jiàn)風(fēng)日，軟脆不任風(fēng)寒。又當(dāng)薄衣，薄衣之法，當(dāng)從秋習(xí)之，不可以春夏卒減其衣，則令中風(fēng)寒。從秋習(xí)之，以漸稍寒，如此則必耐寒。冬月但當(dāng)著兩薄襦一復(fù)裳耳，非不忍見(jiàn)其寒，適當(dāng)佳耳。愛(ài)而暖之，適所以害也。又當(dāng)消息，無(wú)令汗出，汗出則致虛損，便受風(fēng)寒。晝夜寤寐，皆當(dāng)慎之。”

　　翻譯：如果總是讓孩子在屋里待著，用衣服包裹的很溫暖，就比如背陰地方的草木，接觸不到太陽(yáng)，變得軟脆抵擋不了風(fēng)寒。另外，要讓孩子少穿衣服。讓孩子少穿衣服的方法，應(yīng)該是在秋天實(shí)行，慢慢減少，不可以在春夏突然減少衣服，否則，會(huì)讓孩子受風(fēng)寒。

　　為什么一定要在秋天呢？因?yàn)榍锾焯鞖鉂u漸變涼，這樣能鍛煉孩子耐寒的能力。到了冬季的時(shí)候，讓孩子上身穿兩件薄短棉襖，加一件復(fù)式衣裙就行，要忍心讓孩子見(jiàn)見(jiàn)寒冷，適當(dāng)?shù)暮�冷�?duì)孩子最好。覺(jué)得是愛(ài)孩子，讓孩子過(guò)度的保暖，反而是害了孩子。另外還要時(shí)刻關(guān)注加減衣服，不要讓孩子出汗，出汗就會(huì)導(dǎo)致虛損，就會(huì)受風(fēng)寒。不論是白天晚上，還是醒著睡著，都應(yīng)該非常注意。

　�。ǘ�）洗浴

　　《備急千金要方》卷五上第二說(shuō)：“浴兒法，凡浴小兒湯，極須令冷熱調(diào)和，冷熱失所令兒驚，亦致五藏疾也。凡兒冬不可久浴，浴久則傷寒；夏不可久浴，浴久則傷熱。數(shù)浴背冷則發(fā)癇，若不浴，又令兒毛落。新生浴兒者，以豬膽一枚，取汁投湯中，以浴兒，終身不患瘡疥。勿以雜水浴之。兒生三日，宜用桃根湯�。禾腋�、李根、梅根各二兩，枝亦得，?咀之，以水三斗，煮二十沸，去滓，浴兒，良。”

　　翻譯：給孩子洗澡的方法。凡是給孩子洗澡的水，必須令冷熱適當(dāng)，不然會(huì)導(dǎo)致孩子受驚，也會(huì)導(dǎo)致五臟產(chǎn)生小毛病。