妊娠期的胎教固然重要，但胎教絕不能局限于妊娠期。一般主張從母親受孕前2～3個(gè)月就開始。精子和卵子結(jié)合形成受精卵才能萌發(fā)出一個(gè)新的生命。性交時(shí)，男子每次可射出精液2～5毫升，里面含有成熟的精子3～5億個(gè)。而精子的發(fā)育大約需要2個(gè)多月，故為了保證父親精子的正常發(fā)育和成熟，在母親受孕前3個(gè)月就得作好準(zhǔn)備，為胎兒創(chuàng)造良好的發(fā)育基礎(chǔ)。所以胎教應(yīng)從受孕前3個(gè)月開始。也有人認(rèn)為胎教還可以從內(nèi)容和時(shí)間上往前延伸，包括擇偶和選擇最佳婚配及生育年齡等等。
無論是從母親還是從嬰兒方面來看，都必須選擇最佳時(shí)機(jī)妊娠，從而創(chuàng)造一個(gè)良好的妊娠環(huán)境。一般認(rèn)為，25～35歲之間生育較好。