胎教作為我們現(xiàn)在都會進行的一個步驟，說實話，各種各樣的胎教方式如雨后春筍般越來越多了，眼花繚亂，所以很多準媽媽面對那么多的胎教方式都不知道該如何選擇了。給寶寶進行胎教不是只能進行一種，可以各種胎教混合進行，但是要注意的是，不同的胎教種類最適合的時間是不一樣的。

　　Q：音樂胎教什么時候開始？

　　A：懷孕16周的時候就可以進行了！原因在于寶寶的聽力基本上從懷孕3個月開始發(fā)育，到了第四個月的時候發(fā)育速度是非�？斓�，基于這個原理，在懷孕4個月的時候就可以給寶寶進行音樂胎教，幫助胎寶寶鍛煉聽力，對于大腦的發(fā)育是有很多好處的。

　　建議準媽選擇輕松愉悅、旋律優(yōu)美、節(jié)奏自然的音樂。

　　Q：運動胎教什么時候開始？

　　A：懷孕五個月就可以開始了！準媽媽懷孕20周左右，胎寶寶發(fā)育開始變得非常穩(wěn)定，準媽媽就可以進行適量運動促進胎寶寶的身體發(fā)育，但是到了36周以后最好就不要進行運動胎教了，原因在于這時候準媽媽進入到孕晚期，不知道什么時候就會分娩，不宜進行運動。

　　Q：營養(yǎng)胎教什么時候開始？

　　A：懷孕第1周就可以進行了！營養(yǎng)胎教是最重要的，也是可以在剛懷孕就進行的胎教，換句話就是準媽媽一懷孕最好就進行營養(yǎng)胎教。要均衡的補充營養(yǎng)并且根據(jù)身體情況進行調(diào)整，才能讓寶寶穩(wěn)定發(fā)育。

　　Q：光照胎教什么時候開始？

　　A： 懷孕第32周就可以進行！原因在于這個時候胎寶寶的視覺發(fā)育穩(wěn)定。最好是到32周時，因為寶寶在32周以后就可以對光線、光照之類的做出反應(yīng)，光照胎教同 時能夠促進寶寶的視覺發(fā)育�？墒窃谶M行光照胎教的時候要知道，不要給寶寶用太強烈的光線，并且一次持續(xù)兩分鐘就好，不要持續(xù)太長的時間啊！

　　Q：撫摸胎教什么時候開始？

　　A：懷孕第20周可以進行！原因在于寶寶到了20周的時候感官發(fā)育的會特別的快，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都進入發(fā)育高峰期，要是準媽媽撫摸寶寶就能夠刺激這些感官能力的發(fā)育，寶寶以后行動能力就更加棒了。

　　Q：語言胎教什么時候開始？

　　A：從懷孕24周以后再進行是最好的。原因在于這個階段寶寶的聽力已經(jīng)發(fā)育了一段時間，準媽媽在這時候和寶寶進行對話，就不容易傷害到寶寶脆弱的聽力。并且到了這個階段的時候?qū)殞毜母兄�能力加強，語言胎教能夠增強準爸爸準媽媽和寶寶之間的感情。

　　Q：美育胎教什么時候開始？

　　A： 懷孕20周以后進行是比較好的！大家所說的美育胎教其實是通過準媽媽欣賞藝術(shù)作品之類的比較文藝和美好的事物，準媽媽心情愉悅的話就能夠把美麗的情緒傳遞 給寶寶，讓寶寶感受到。在懷孕20周時是最適合進行美育胎教的，原因在于這個階段寶寶的感官能力已經(jīng)發(fā)育，這樣子進行胎教的話效果比較好。