在母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽們一定要忍住誘惑，否則對(duì)寶寶可是有很大的傷害！

　　一、寒性、海鮮食物

　　海鮮中含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿，寶媽們吃了這么多年美味，肯定是沒什么問題，但是寶寶可不那么輕松了，不乏有的寶寶會(huì)對(duì)海鮮過敏，濕疹等等，且這類食物還有可能減少乳汁的生成。寒性食物也會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子等狀況。

　　二、辛辣味重刺激性食物

　　還在母乳喂養(yǎng)期的寶媽們，吃刺激性的食物，不僅會(huì)使本體產(chǎn)生內(nèi)熱，造成不適，嚴(yán)重些的會(huì)產(chǎn)生口腔潰瘍，便秘等癥狀，同時(shí)這些問題也會(huì)影響到孩子健康，使其出現(xiàn)眼屎增多，舌苔變厚等情況，多鹽的重口味食物，還會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)孩子的腎發(fā)育造成影響，吃鹽多也會(huì)引發(fā)高血壓等問題。

　　三、含有可可堿的食物

　　這類食物以巧克力為代表，我們都知道，咖啡，巧克力，吃多了會(huì)振奮自己的精神，有時(shí)候整夜都睡不好，導(dǎo)致第二天精神變差，而可可堿這種物質(zhì)，會(huì)隨著母乳進(jìn)入小寶寶體內(nèi)，不僅會(huì)使小孩子消化系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，睡眠質(zhì)量變差，還會(huì)傷害孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟。

　　四、油炸多調(diào)味食品

　　油炸食品含有的熱量都超級(jí)高，并且缺乏營(yíng)養(yǎng)，我們?cè)谏虉?chǎng)中買到的油炸食品，他們所用的油也不是新鮮的，對(duì)我們?nèi)梭w都有一定的傷害。產(chǎn)婦們的消化能力，在生產(chǎn)之后的恢復(fù)時(shí)間內(nèi)會(huì)大大減弱，會(huì)造成自身消化不良。且這些食品中，都含有大量的調(diào)味品，這些調(diào)味品會(huì)使寶寶的智力減退，還會(huì)影響寶寶的發(fā)育。