莉莉還有2周就要到預(yù)產(chǎn)期了，醫(yī)生告訴她，現(xiàn)在胎寶寶已經(jīng)足月，隨時(shí)都有發(fā)動(dòng)的可能性，弄得莉莉特別緊張和害怕。為了滿足自己的好奇心和避免進(jìn)了產(chǎn)房以后啥也不懂，莉莉趕緊詢問身邊已經(jīng)生過孩子的寶媽，第一次進(jìn)產(chǎn)房是什么樣的感覺，有哪些需要注意的事項(xiàng)呢？

　　其實(shí)第一次進(jìn)產(chǎn)房，大部分準(zhǔn)媽媽都是很緊張的，當(dāng)然了，也有一些準(zhǔn)媽媽進(jìn)產(chǎn)房時(shí)宮口已經(jīng)開了不少，由于疼痛，可能根本顧不上那么多。

　　此外，第一次進(jìn)產(chǎn)房準(zhǔn)媽媽可能還會(huì)感覺有點(diǎn)冷。一般產(chǎn)房的溫度都會(huì)控制在24度左右，當(dāng)然設(shè)置這樣的溫度肯定是有原因的，一來冷一點(diǎn)可以讓準(zhǔn)媽媽保持清醒，避免在生產(chǎn)過程中因?yàn)樘珳嘏�而產(chǎn)生困意；二來分娩時(shí)會(huì)出現(xiàn)傷口，而太熱的溫度容易讓傷口感染。

　　準(zhǔn)媽媽進(jìn)產(chǎn)房以后，需要注意什么

　　△1、待產(chǎn)室等待開指時(shí)

　　一般進(jìn)入產(chǎn)房以后，準(zhǔn)媽媽并不會(huì)直接開始分娩，而是先呆在待產(chǎn)室中等到開指（即宮頸口擴(kuò)張）。在待產(chǎn)室中，準(zhǔn)媽媽還需要做胎心監(jiān)護(hù)，以便于更好的檢測(cè)胎兒的狀況。此外，為了加快產(chǎn)程，準(zhǔn)媽媽也可以讓助產(chǎn)士協(xié)助自己坐坐分娩球。

　　準(zhǔn)媽媽待產(chǎn)時(shí)需要注意的事項(xiàng)主要有：

　　適量吃點(diǎn)東西：雖然宮頸口擴(kuò)張的時(shí)候會(huì)很疼，但準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該適量吃一點(diǎn)東西，以免生產(chǎn)時(shí)耗盡體力，影響分娩的順利進(jìn)行，甚至引發(fā)意外。

　　多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)：一般在待產(chǎn)的時(shí)候，助產(chǎn)士都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽不要一直躺著，可以多坐坐分娩球或者走動(dòng)一下來加快產(chǎn)程，從而減輕痛苦。

　　注意放松：準(zhǔn)媽媽在待產(chǎn)室等待的過程中，為了了解宮頸口擴(kuò)張的程度，醫(yī)生或者助產(chǎn)士會(huì)時(shí)不時(shí)來給準(zhǔn)媽媽檢查，為了緩解疼痛，建議準(zhǔn)媽媽在檢查時(shí)一定要注意放松，不要過于緊張。

　　△2、產(chǎn)房進(jìn)行分娩時(shí)

　　等準(zhǔn)媽媽宮口開得差不多的時(shí)候，助產(chǎn)士就會(huì)協(xié)助準(zhǔn)媽媽進(jìn)入產(chǎn)房（即正式分娩的地方），當(dāng)然，產(chǎn)房的布置跟待產(chǎn)室完全不一樣。此外，進(jìn)入產(chǎn)房以后，準(zhǔn)媽媽跟胎寶寶見面的時(shí)間就越來越近了，不過這個(gè)階段也是準(zhǔn)媽媽感覺最疼痛的時(shí)候。

　　準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)時(shí)需要注意的事項(xiàng)主要有：

　　不要大喊大叫，浪費(fèi)體力：進(jìn)入產(chǎn)房生產(chǎn)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽的疼痛感會(huì)到達(dá)極限，雖然很痛很痛，但建議準(zhǔn)媽媽還是不要大喊大叫，浪費(fèi)體力。

　　相信醫(yī)生和助產(chǎn)士，積極配合：準(zhǔn)媽媽在正式分娩的時(shí)候，一定要相信醫(yī)生和助產(chǎn)士的專業(yè)，積極配合他們，不要固執(zhí)己見，記住醫(yī)生說用力的時(shí)候就用力，說放松的時(shí)候趕緊放松。

　　趁著宮縮間隙，趕緊放松休息：雖然分娩時(shí)宮縮的間隔時(shí)間很短，但孕媽咪還是可以趁著不痛的時(shí)候，趕緊放松休息。其實(shí)快到預(yù)產(chǎn)期了，準(zhǔn)媽媽還可以多練習(xí)練習(xí)拉瑪澤呼吸法。

　　結(jié)語

　　每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)經(jīng)歷第一次進(jìn)產(chǎn)房，第一次感受分娩，建議不要過于緊張，積極配合醫(yī)生，如果實(shí)在疼得受不了了，不妨想一想肚子里跟你一樣努力的胎寶寶哦。