腹瀉寶寶的飲食調(diào)整

　　1、飲食過多

　　要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時(shí)減少每頓的奶量，并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應(yīng)暫停輔食，待腹瀉停止后，再逐漸添加。母乳喂養(yǎng)的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。>>嬰兒腹瀉日不超5次不用停母乳

　　2、長期營養(yǎng)不足或不平衡

　　對這些寶寶一定要耐心細(xì)致地調(diào)治。這些寶寶已形成慢性營養(yǎng)不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養(yǎng)食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

　　﹡逐步少量添加蛋白質(zhì)食物。

　　﹡補(bǔ)充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)繼續(xù)吃母乳。

　　﹡魚蛋白粉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時(shí)，寶寶腸內(nèi)乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內(nèi)服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內(nèi)服。

　　﹡胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細(xì)菌的作用，對腹瀉也有療效。

　　3、致病性大腸桿菌腹瀉

　　如不嚴(yán)重，只須嚴(yán)格消毒一切食物、用具。注意口服補(bǔ)液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應(yīng)到醫(yī)院診治。

　　4、輪狀病毒腹瀉

　　這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發(fā)病時(shí)須減輕膳食和補(bǔ)充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。

　　1、日常生活中要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；搞好居家環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播痢疾的害蟲。

　　2、夏季腹瀉多數(shù)是由不潔的水和食物引起的，因此要注意飲食衛(wèi)生，餐具要每天消毒。對于已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉的患者家庭來說，餐具更應(yīng)分開、消毒，避免交叉感染。

　　3、夏季酷熱難耐，很多人都習(xí)慣從冰箱里拿出東西就吃，一方面過涼的東西會(huì)刺激腸胃引起腹瀉，另一方面冰箱并不是絕對的“安全箱”，也會(huì)有細(xì)菌，食物也可能會(huì)變質(zhì)或者交叉感染，因此最好高溫加熱后再吃。

　　4、夏季細(xì)菌活躍，生食蔬菜瓜果要洗凈防菌，最好浸泡后反復(fù)沖洗或削皮后再吃；吃涼拌菜加點(diǎn)醋和蒜殺菌。

　　5、預(yù)防著涼引起的腹瀉，夜間睡覺時(shí)最好將空調(diào)關(guān)掉，在肚子上蓋一條毛巾被。

　　寶寶腹瀉應(yīng)警惕四種癥狀

　　1、警惕體溫升高

　　嬰幼兒腹瀉的體溫反應(yīng)主要是發(fā)燒，且大多是中度發(fā)燒(38.5℃左右)。這常見于由大腸桿菌、空腸彎曲菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發(fā)燒可能早于腹瀉或在腹瀉初起。同時(shí)，患兒還有不愛玩、不愿吃東西、磨人、哭鬧等表現(xiàn)。有些病原體引起的腹瀉不發(fā)燒，甚至還略低于正常體溫。需要警惕的是，腹瀉時(shí)或早于腹瀉出現(xiàn)的高燒(39℃以上)，這是細(xì)菌毒素中毒的癥狀表現(xiàn)，要及時(shí)就診。

　　2、警惕精神萎靡

　　一般輕癥腹瀉的患兒，是不會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、驚厥、昏迷等癥狀的，一旦出現(xiàn)這其中的某些癥狀，尤其是早于腹瀉或腹瀉初起的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　3、警惕血水樣便

　　患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右。孩子腹瀉時(shí)，如果便中帶有血絲或出現(xiàn)血水樣便、膿樣便，每次便量較少，卻坐在便盆不愿起來，就有可能是痢疾，或是空腸彎曲性腹瀉，或是腸出血性大腸桿菌腹瀉，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　4、警惕脫水

　　如果孩子腹瀉次數(shù)多，排便量大，失水多，就可能出現(xiàn)脫水癥狀，此時(shí)應(yīng)及時(shí)輸液，防止患兒酸中毒。