寶寶成長過程中需要很多的營養(yǎng)元素，而且現(xiàn)在的父母都比較注重優(yōu)生優(yōu)育，科學(xué)育兒。寶寶出生之后除了堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)之外，適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些魚肝油，對于促進(jìn)寶寶健康成長有一定的幫助作用。魚肝油里面含有豐富的維生素a和維生素d，不僅可以促進(jìn)身體對鈣元素的吸收，而且對于促進(jìn)小寶寶骨骼的鈣化功能有一定的幫助作用，而且適量的給寶寶補(bǔ)充魚肝油，還可以預(yù)防佝僂病，對促進(jìn)寶寶正常發(fā)育有好處。那么什么時(shí)候可以給寶寶補(bǔ)充魚肝油呢？

　　為什么要補(bǔ)充魚肝油？

　　小寶寶出生之后，我們經(jīng)常會聽到很多老人說神長三個(gè)月。對于白天之內(nèi)的小寶寶來說，生長和發(fā)育速度相對來說都比較快，而且為了滿足身體發(fā)育所需，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。寶媽除了提升乳汁的分泌量和乳汁質(zhì)量之外，若適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些魚肝油，可以促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育。而且這個(gè)時(shí)間段小寶寶很容易患上佝僂病，為了寶寶健康成長，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油。

　　魚肝油是維生素a和維生素d的混合物。而簡單的母乳喂養(yǎng)或者喝牛奶不足以滿足寶寶身體對于維生素a和維生素d的需求。體內(nèi)缺乏維生素a不僅容易讓小寶寶患上呼吸道疾病，而且也容易影響寶寶的視力發(fā)育，而維生素d有助于促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，所以適量的給寶寶補(bǔ)充一些魚肝油，對寶寶健康成長非常有益。

　　其實(shí)對于小寶寶來說，出生后3~4周就可以服用那些濃縮的魚肝油了。對于一歲之內(nèi)的小寶寶來說，若每天服用一滴魚肝油，而且服用完之后寶寶的大便并沒有發(fā)生異�，F(xiàn)象，那么家長可以選擇在7天之后給寶寶等著一天兩天。若每天給寶寶補(bǔ)充400單位維生素d的魚肝油對寶寶健康成長有益。但是對于那些早產(chǎn)打小寶寶或者患有一些消化道疾病的小寶寶來說，不妨家長在寶寶出生后兩周左右開始添加魚肝油。

　　此外，立夏過后天氣變暖，家長不妨選擇在一個(gè)風(fēng)和日麗的天氣，帶寶寶適當(dāng)?shù)臅裉�陽，這樣也有助于補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，對于提高寶寶抵抗力和免疫力，促進(jìn)骨骼發(fā)育有幫助作用。但是在帶寶寶外出曬太陽的時(shí)候，盡量避開太陽直射的時(shí)間。而且盡量不要在太陽強(qiáng)烈的時(shí)候去曬太陽。

　　對于小寶寶來說，服用魚肝油的劑量并不是一成不變，得等到小寶寶成長到6個(gè)月左右的時(shí)候，已經(jīng)具備了一定的抵抗力和免疫力，家長可以帶小寶寶去醫(yī)院做一些相關(guān)的微量元素檢測，這樣我們可以了解到寶寶的健康成長情況，而且根據(jù)寶寶的睡眠以及輔食添加和身體成長發(fā)育情況作出一個(gè)綜合的分析，也可以幫助家長確定服用魚肝油的劑量。

　　對于那些產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶媽來說，若每天給寶寶補(bǔ)充一顆魚肝油比較好。但對于那些混合喂養(yǎng)的小寶寶或者喝奶粉喂養(yǎng)的小寶寶，對方奶粉當(dāng)中會含有一定的維生素a和維生素d, 所以家長在給寶寶補(bǔ)充魚肝油的時(shí)候一定要適量減少。