近來便秘的兒童越來越多，大多醫(yī)生都不重視這個(gè)問題，不管是內(nèi)科醫(yī)生、還是兒科醫(yī)生，沒有人去研究便秘，沒有專門便秘科，也沒有便秘專家，都認(rèn)為便秘不是一個(gè)病，只被作為一個(gè)癥狀處理，認(rèn)為這是一個(gè)簡單的問題，不是病，只是一個(gè)癥狀，不會(huì)影響什么。其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，尤其對(duì)兒童來說是錯(cuò)誤的！小兒便秘對(duì)于孩子的影響巨大，長期的便秘，會(huì)引起：消化功能減弱、食欲不振，血鉛增高、智力和免疫力低下，影響生殖系統(tǒng)發(fā)育。甚至出現(xiàn)頭痛、貧血和營養(yǎng)不良等全身性疾病。

　　小兒便秘的危害

　　1.影響消化功能，食欲減退：小兒便秘最先影響到的是孩子的消化功能，進(jìn)而導(dǎo)致孩子的食欲減退。便秘時(shí)糞便滯留體內(nèi)，會(huì)分泌大量的有毒的物質(zhì)，造成孩子的腸胃功能紊亂。進(jìn)而導(dǎo)致孩子食欲減退，影響營養(yǎng)成分的攝入和寶寶的正常發(fā)育。

　　2.血鉛增高，智力和免疫力下降：大量有毒物質(zhì)無法及時(shí)排除，導(dǎo)致孩子的血鉛升高、微量元素缺乏，免疫力下降等嚴(yán)重后果。而另外的一些有害物質(zhì)如：甲烷、酚、氨等進(jìn)入中樞神經(jīng)，會(huì)對(duì)大腦造成干擾，造成孩子的記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)能力低下等。

　　3.宿便壓迫，影響生殖系統(tǒng)發(fā)育：糞便長期滯留腸道，壓迫生殖系統(tǒng)神經(jīng)，影響孩子的生殖系統(tǒng)發(fā)育。另外長期的用力排便，容易引起肛門括約肌疲勞、盆腔底部痙攣性收縮等，導(dǎo)致孩子長大后出現(xiàn)生殖功能障礙，不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。

　　4.出現(xiàn)并發(fā)癥，引起其他疾病：小孩長期便秘，還會(huì)引起一系列的全身疾病。頭痛、貧血、口臭、營養(yǎng)不良等。

　　不是所有的治療便秘的方法，都適合孩子

　　1. 刺激性瀉藥一般少用或不用，如番瀉葉、硫酸鎂、酚酞片、果導(dǎo)片、大黃片等。

　　2. 肛塞制劑如開塞露以及灌腸只能臨時(shí)使用，救急時(shí)使用，不可以作為常規(guī)使用，不可長期持續(xù)使用，因?yàn)殚L期使用會(huì)造成依賴。

　　3. 行為干預(yù)（如鼓勵(lì)、訓(xùn)練如廁、飲食調(diào)理、增加運(yùn)動(dòng)等）只對(duì)一小部分患兒有效，但對(duì)大部分患兒，只能起到幫助作用，不能起到治療作用，必須與藥物治療配合。

　　適合寶寶

　　1.中醫(yī)辨證治療

　　生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復(fù)發(fā)。

　　蒲公英：取蒲公英干品或鮮品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。

　　桑椹子：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，以上為1日量，1日服1次，5天為 1個(gè)療程。

　　請(qǐng)?jiān)趯�業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，畢竟是藥三分毒，對(duì)癥用藥才有效。

　　2.小兒足底按摩

　　根據(jù)足反射區(qū)原理，采用按摩刺激反射區(qū)，解決小兒便秘，外治無副作用效果好。孩子的經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)是直線的，所以孩子有病，直接在足底穴位反射區(qū)刺激，就可以手到病除、立竿見影。孩子?jì)寢尵褪亲詈玫募彝メt(yī)生，可以隨時(shí)隨地給孩子做調(diào)理。不會(huì)專業(yè)的足底反射按摩怎么辦？推薦一本王福印教授編著的一本書“知足常樂”，文字圖片+視頻，零基礎(chǔ)可以輕松自學(xué)掌握。

　　3.益生菌

　　調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，以菌制菌的獨(dú)特天然生態(tài)療法，通過維持腸道菌叢平衡，保持益生菌優(yōu)勢(shì)地位。國內(nèi)外品牌眾多，媽媽們可以多了解后給孩子適當(dāng)添加。

　　4.小兒揉腹和捏脊

　　五歲以上的孩子，可以參照成人腹部按摩操作。五歲以下小寶寶可以順時(shí)針揉腹，用掌心包住寶寶的肚子，掌根貼住肚臍，下沉大約2厘米，然后以掌根為中心，手掌旋順時(shí)針畫一個(gè)弧，這是小兒消化道的順序。這個(gè)動(dòng)作可以健脾理氣，促進(jìn)排便，緩解消化不良。按摩次數(shù)每個(gè)年齡段不一樣，6個(gè)月的時(shí)候，每晚6次；7個(gè)月的時(shí)候，就每晚7次。依此類推，一直到1歲的時(shí)候，每晚12次。1歲以后，每次做5分鐘即可。另外捏脊也是日常很好幫助寶寶脾胃運(yùn)化的好方法。