迷津3 對于寶寶的營養(yǎng)攝取過于關(guān)注和擔(dān)心媽咪總是按照自己對于營養(yǎng)知識的了解,去給寶寶安排膳食,從來不允許寶寶按照自己的欲望去喜好某種食物,認(rèn)為這樣才能保證營養(yǎng)的攝取。然而,兒科醫(yī)學(xué)專家表明,只要寶寶的味覺、嗅覺及對食物的口感發(fā)育正常,正常的寶寶是完全可以從愛吃的各種搭配得當(dāng)?shù)氖澄镏校x擇出有益健康的飲食組合。雖然寶寶的食欲可能會經(jīng)常變化,但這是自然的,只要不過分受到人為偏見的影響,從長遠(yuǎn)看他們的飲食一般是能夠達(dá)到平衡的。因此,媽咪應(yīng)該允許寶寶按照自己的愿望去喜厭某種食物,不必大驚小怪的,過分的關(guān)注和擔(dān)心反而會起反作用。再者,如果媽咪對于米飯、牛奶、肉類、蛋類、蔬菜、水果等各種食品的營養(yǎng)價值不太了解,也不能為寶寶提供能夠滿足身體生長發(fā)育需要的均衡營養(yǎng)。
迷津4 在飲食上總是嬌縱寶寶通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物,就沒完沒了地吃個不停,而媽咪卻對此不以為然,一味地嬌縱寶寶。然而,小孩子的消化器官還很嬌嫩,如果一味地嬌縱,就會使寶寶傷了脾胃,結(jié)果造成傷食,以后一碰到這種食物,就感到十分厭惡,從此再也不吃了,由此導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不均衡,發(fā)生“營養(yǎng)不良”。
迷津5 糾正寶寶偏食、厭食習(xí)慣過于心急當(dāng)寶寶不愛吃某種東西時,媽咪一著急,就常常采取強(qiáng)迫、誘惑、收買或威脅等做法,硬要寶寶往肚子里吃,結(jié)果造成不良的心理影響。時間一長,就會使寶寶對這種不愛吃的食物形成條件反射,即一見到便感到惡心。長此以往,也會影響營養(yǎng)的均衡攝取。
迷津6 媽咪自己有不良飲食習(xí)慣寶寶偏食、厭食,往往受媽咪的影響,如對媽咪對自己不愛吃的飯菜,懶于很好地去做,也不注重口感和色澤;常常在言語之中經(jīng)常流露出對這些食物的偏見。這樣,就會使寶寶先入為主,對某些食物沒等進(jìn)口就感到厭惡了;蚴且环N飯菜只要自己認(rèn)為有營養(yǎng),便讓寶寶上頓吃完下頓又吃,最終使寶寶對這種飯菜倒了胃口,以后再也不吃了。