邊吃邊玩也是寶寶一大愛好，有時要玩玩具，有時要看電視……這些都是家長們經(jīng)常遇到的問題，怎么辦呢？下面家有寶寶育嬰網(wǎng)給各位媽咪們提出了以下幾個做法及建議：

做法1：缺少運(yùn)動

　　現(xiàn)在由于住的都是樓房，很多家長很少帶寶寶下樓，每天大部分時間都呆在家里，活動基本上是看動畫片、圖畫書、玩兒童玩具、玩手機(jī)……

　　貼心建議：運(yùn)動量不夠會造成腸蠕動減慢，吃進(jìn)的食物消化不良，寶寶總是沒有饑餓感，吃飯時胃口自然不佳。另外，缺少運(yùn)動還會導(dǎo)致排便不暢或便秘。

做法2：投其所好

　　寶寶喜歡吃什么，大人就經(jīng)常給做什么;寶寶不喜歡吃的東西基本很少做給寶寶吃。如寶寶愛吃肉，就經(jīng)常變著法子做肉類食品;寶寶不喜歡吃海帶、芹菜和胡蘿卜，家里基本上見不到這類蔬菜。

　　貼心建議：愛吃的東西經(jīng)常吃，不愛吃的東西很少吃或不吃，結(jié)果寶寶偏食、挑食的壞習(xí)慣就在不知不覺中養(yǎng)成了。營養(yǎng)的均衡是健康的保障，各種味道和顏色的食物都吃，營養(yǎng)才會均衡，寶寶的身體才能健康不生病。

做法3：缺少咀嚼鍛煉

　　出于對寶寶的疼愛，雖然寶寶已經(jīng)一歲半了，可媽媽卻很少讓寶寶自己咀嚼東西，吃蔬菜要做成蔬菜糊、水果要打成汁、主食基本上吃的都是奶粉、粥等流食或松軟食物。

　　貼心建議：錯過了寶寶咀嚼發(fā)展的敏感期，會造成寶寶咀嚼和吞咽困難，很多吃飯很費(fèi)勁、很慢的寶寶，大都是長期吃流食及糊狀食物，沒有充分鍛煉咀嚼能力而造成的。

做法4：條件互換

　　為了讓寶寶吃飯，大人經(jīng)常善意哄騙寶寶：“趕快把飯吃完，我?guī)�你去滑滑梯�?rdquo;“吃完了飯，我們?nèi)�動物園看老虎。”“你好好吃飯，我就給你買變形金剛”……

　　貼心建議：吃飯是自己的事情，不要讓孩子把吃飯當(dāng)成達(dá)到目的的交換手段。大人對孩子的“條件互換”開始的時候可能很管用，可是一日三餐，每天你都能保證兌現(xiàn)你的承諾嗎?如果不兌現(xiàn)，孩子對你的話就失去了信任，吃飯的問題也會越來越難解決。

做法5：沒有規(guī)矩

　　寶寶天生好動，即使是吃飯的時候也會不閑著，一會兒玩兒童玩具</a>、一會兒到處跑，一會兒要看電視……大人覺得寶寶還小，就先由著他吧，等大一些再立規(guī)矩也不遲。于是只能讓寶寶牽著鼻子走，邊追邊喂、邊玩邊吃……

　　貼心建議：不立規(guī)矩孩子就沒有規(guī)矩，習(xí)慣成自然，不好好吃飯的習(xí)慣一旦形成了，糾正起來就不容易了。

做法6：包辦代替

　　寶寶雖然可以自己吃飯了，可是笨手笨腳，不是吃得太慢，就是弄得到處都是，常常撒的比吃的還多，大人看著著急，還是自己動手，喂飽了事。

　　貼心建議：經(jīng)常喂飯，孩子就依賴成人不愿意自己吃飯了。從小讓寶寶自己吃飯不僅僅只是培養(yǎng)好習(xí)慣，它還可以鍛煉寶寶的動手能力及手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)手部精細(xì)動作的發(fā)展，同時也是對幼兒日益增長能力的一種尊重。