一是通過語言描述解決孩子內(nèi)心焦慮。寶寶3歲了，已經(jīng)可以理解很多成人的語言。因此，成人可以先用描述的方式平靜隨意地跟寶寶談?wù)撚變簣@，告訴寶寶：寶寶就要上幼兒園了，幼兒園有一個什么樣的老師，老師的樣子是什么樣的；還有一些其他的老師，他們長得什么樣，穿什么樣的衣服，媽媽去看的時候，他們正在和小朋友做什么事；老師是怎么說的，小朋友是怎么做的；他們是怎樣吃飯的，怎樣睡覺的；有一個小朋友想上衛(wèi)生間了，他是怎樣做的……

　　家長講這些事的時候，就像講一個童話故事，最好講得非常有幽默感，逗孩子發(fā)笑，這樣孩子就會要求家長一遍遍地講。講過幾遍后，家長就可以拿出幼兒園的圖片或宣傳冊頁，指著上面的圖畫給孩子講幼兒園的故事，指出園長的名字、每一個老師的名字，告訴孩子園長是做什么事的，幼兒園里有什么活動，還可以找一些關(guān)于寶寶上幼兒園的故事書講給孩子聽。

　　二是帶孩子做初步的體驗。這個時候，家長和孩子已經(jīng)分享了許多關(guān)于幼兒園的故事，也刺激了孩子對幼兒園的注意，接下來就可以和孩子一起用過家家的形式來體驗入園了。

　　先是媽媽扮演老師，讓孩子扮演小朋友，從早上入園開始一直演到放學(xué)回家，將幼兒園可能遇到的事都編到過家家的程序中。玩過幾遍后，再讓孩子扮演老師，媽媽扮演小朋友。之后就可以帶孩子去實地參觀了。要盡量選擇不同的時間段參觀幼兒園的生活，使孩子將和媽媽玩游戲的經(jīng)驗與真實的幼兒園生活聯(lián)系起來，進一步深化對幼兒園的認識，排除陌生感。

　　切記不要只用滑梯、蹦床等活動器械吸引孩子，使孩子誤以為幼兒園是一個像游樂園一樣的場所，玩過了就可以回家，避免孩子入園后發(fā)現(xiàn)幼兒園并不是當初體驗的那樣而造成失望情緒。

　　入園以前利用一個月左右的時間做好以上準備，孩子入園后就不會感覺到過于恐懼和焦慮。