患有多動(dòng)癥的孩子似乎比非多動(dòng)癥的孩子更容易遇到麻煩,因?yàn)樗麄內(nèi)狈刂坪凸芾鞟DHD癥狀所需的技能。
這時(shí)候父母的管教就顯得很重要,但絕大部分家長(zhǎng)也正因?yàn)闊⿶,因(yàn)樗坪鯇?duì)多動(dòng)癥兒童來(lái)說(shuō),無(wú)論來(lái)“軟”的還是來(lái)“硬”的,或者軟硬兼施,都沒(méi)什么效果。
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,想和大家分享兩個(gè)詞:懲罰和紀(jì)律。家長(zhǎng)管理孩子的行為問(wèn)題時(shí),可以交換著使用這兩個(gè)方法。
懲罰是旨在阻止行為的懲罰措施,而紀(jì)律是一個(gè)教學(xué)過(guò)程;懲罰可能是紀(jì)律程序的一部分,但要使其有效,家長(zhǎng)應(yīng)該在它和獎(jiǎng)勵(lì)積極行為之間尋找一個(gè)平衡。
僅對(duì)ADHD的孩子而言,懲罰通常是行不通的,因?yàn)閼土P基于的前提情況是這是基于這樣的前提,即孩子故意做錯(cuò)事,而產(chǎn)生的負(fù)面后果或懲罰能夠讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,從而阻止這種行為再次發(fā)生。
而當(dāng)多動(dòng)癥兒童行為不端時(shí),通?赡苁菦_動(dòng)或注意力不集中的結(jié)果。在這種情況下,孩子并沒(méi)有“故意”行為不良,他只是沒(méi)有控制多動(dòng)癥的癥狀-這很可能是因?yàn)樗沒(méi)有這樣的技能。
這并不是說(shuō)患有多動(dòng)癥的孩子不應(yīng)該為自己的不當(dāng)行為承擔(dān)任何后果。但這就是紀(jì)律的源泉:作為父母,我們可以利用這些時(shí)間來(lái)教孩子,更好地管理沖動(dòng)或提升注意力等方面的技能。
在這里需要強(qiáng)調(diào)的是,懲罰措施可以是沒(méi)收孩子的玩具,或者看電視打游戲的時(shí)間,但絕不是打罵。
但這些只會(huì)讓孩子知道自己不應(yīng)該做什么,如果不同時(shí)教孩子怎么做,懲罰得到的效果通常是微弱且短暫的。
對(duì)孩子進(jìn)行管教時(shí),要考慮到多動(dòng)癥會(huì)影響他們控制沖動(dòng),注意,吸引他們的短期記憶并完成任務(wù)的能力。當(dāng)您對(duì)孩子進(jìn)行管教時(shí),不僅要針對(duì)當(dāng)下的情況,更要著眼于長(zhǎng)期目標(biāo),即您希望孩子學(xué)習(xí)什么,以及將來(lái)他的表現(xiàn)。
怎么給孩子樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)呢?爸媽可以在家庭中創(chuàng)建一套紀(jì)律,讓孩子確切知道你們期望看到的行為并經(jīng)常提醒他,并且要盡可能描述清楚,不要設(shè)置一些范圍很寬的話。
紀(jì)律包括合理的期望,清晰的溝通和對(duì)期望行為的稱贊。
、 稱贊期望的行為
這是“抓住他們成為好人”的規(guī)則。患有多動(dòng)癥的孩子經(jīng)常會(huì)對(duì)積極的強(qiáng)化做出反應(yīng),例如,“您已經(jīng)和兄弟一起玩了五分鐘了。這太棒了!”
在改變孩子的行為時(shí),經(jīng)常需要經(jīng)常做出正面的強(qiáng)化陳述。隨著行為的改變,家長(zhǎng)可以把表?yè)P(yáng)孩子的間隔時(shí)間拉長(zhǎng)。
② 給適當(dāng)?shù)暮蠊?/font>
比如孩子在做出不良行為后,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子承擔(dān)一定的后果,最好是即時(shí)產(chǎn)生的,比如晚飯后看電視時(shí)間取消。
不要把懲罰措施定的太久遠(yuǎn),比如說(shuō)“周末不帶你去商場(chǎng)了/暑假不帶你去旅游了”。
類似這樣不能即時(shí)懲罰的決定,只會(huì)讓孩子滿不在乎。
③ 討論發(fā)生了什么
當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,首先詢問(wèn)他們發(fā)生了什么。重要的是傾聽并弄清他的想法和感受,盡管并非所有多動(dòng)癥孩子都能充分表達(dá)他們目前的想法。
然后,我們可以起和孩子討論一種更適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)處理這種情況,并詢問(wèn)孩子對(duì)于下次自己爭(zhēng)取不再犯錯(cuò)、糾正行為有什么想法和方法。
把主動(dòng)權(quán)多給到孩子一些,而不是永遠(yuǎn)家長(zhǎng)去做出單方面的決定,效果會(huì)更好。
④ 討論策略
考慮一下您的孩子需要發(fā)展哪些技能才能表現(xiàn)出自己想要的方式。如果他的行為沖動(dòng),他在行動(dòng)之前可以數(shù)到10嗎?如果他分心了,下次可以做什么?
希望家長(zhǎng)們永遠(yuǎn)記住一點(diǎn),雖然我們?cè)趹土P孩子,但我們的目標(biāo)不是懲罰孩子,而是要確定他如何學(xué)會(huì)更好地管理自己的行為。
很多家長(zhǎng)在懲罰孩子的時(shí)候就是犯了這個(gè)錯(cuò)誤,情緒非常激動(dòng)和氣憤,孩子雖然感受到了家長(zhǎng)的怒火,也知道自己做錯(cuò)了,也得到了懲罰,但卻不知道該如何糾正。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò),其實(shí)是個(gè)好機(jī)會(huì),我們看到了孩子的問(wèn)題并去幫助孩子意識(shí)到自己的問(wèn)題,然后大家一起討論解決方法,雖然并不是每一次都能生效,但我相信也不會(huì)每一次都沒(méi)有成效。
改變?cè)谝稽c(diǎn)一滴之間,太過(guò)父母渴望一下子看到孩子飛躍性的進(jìn)步,但我們都知道這是幾乎不可能的,養(yǎng)育多動(dòng)癥孩子很難,希望我們有足夠的耐心堅(jiān)持下去!