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情商教育包括哪些方面

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2019年01月21日 14:39:30 

  情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì),是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。人與人之間的情商沒有明顯的先天差別,情商的高低更多是與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

  美國(guó)哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·古爾曼表示:“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。”由此可見,情商對(duì)人的成長(zhǎng)是多么的重要。情商是可以通過全面系統(tǒng)的課程培養(yǎng)提高并且改變的。學(xué)齡前期形成的情感物質(zhì),對(duì)孩童以后的表現(xiàn),無論是學(xué)業(yè)成績(jī)或人際關(guān)系,均有相當(dāng)程度的影響。注重學(xué)齡前孩子的情商教育,是相當(dāng)必要的。

  1、有助于孩子認(rèn)識(shí)自身情緒:使孩子更能觀次與認(rèn)識(shí)自己的情緒,更能了解各種感受的前因后果,能認(rèn)知感覺與行為的差距。

  2、有助于孩子妥善管理情緒:使孩子更能忍受挫折,更值得經(jīng)解憤怒,較少與人發(fā)生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗,較少被休學(xué)或退學(xué),較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。

  3、有助于孩子自我激勵(lì):對(duì)自我、學(xué)校及家庭較具正面觀感,較善于緩解壓力,較少感到孤獨(dú)自卑或焦慮,善于將情緒導(dǎo)向正途,更負(fù)責(zé)、更能專注眼前的工作,較能克制沖動(dòng)。

  4、使孩子認(rèn)識(shí)他人情緒:較能從別人的觀點(diǎn)看事情,較能設(shè)身處地為他人著想,較懂得傾聽。

  5、使孩子能夠進(jìn)行人際關(guān)系管理:對(duì)人際關(guān)系的分析與了解能力增強(qiáng),更懂得解決與協(xié)商紛爭(zhēng),較懂得解決人際沖突。溝通時(shí)更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善,朋友較常邀約,較能體貼關(guān)心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時(shí)更懂得互重,其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績(jī)與在校表現(xiàn)的改善。

  情商多少算高

  情商是一種能力,情商的水平也可以像智力水平那樣用測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來,只是目前暫時(shí)還沒有系統(tǒng)、權(quán)威、成熟的測(cè)試方案。通常只是根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷,或者在綜合測(cè)試中加入若干情商因素的考量。

  高情商:科學(xué)家發(fā)現(xiàn),大腦控制情緒的部分(邊緣系統(tǒng))受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出的決定都非常低級(jí)?茖W(xué)家因此斷定,當(dāng)大腦的思維部分與情感部分相分離時(shí),大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動(dòng)時(shí),是綜合運(yùn)用了大腦的兩個(gè)部分,即情感部分和邏輯部分。一個(gè)高情商的人是會(huì)綜合利用大腦中的各個(gè)部位的,并在大多數(shù)情況下運(yùn)用其大腦皮層部分。

  其典型表現(xiàn)為:尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán),不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),能承受壓力,自信而不自滿。人際關(guān)系良好,和朋友或同事能友好相處,善于處理生活中遇到的各方面的問題,認(rèn)真待每一件事情。

  較高情商:自信而不自滿,很樂觀,很幽默,能站在別人的角度想問題,有較好的人際關(guān)系,做事不怕難,心里承受能力強(qiáng),能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問題。

  較低情商:易受他人影響,自己的目標(biāo)不明確。比低情商者善于原諒,能控制大腦,能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上,缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí),人際關(guān)系較差。

  低情商:自我意識(shí)差,沒有自信,無確定的目標(biāo),也不打算付諸實(shí)踐,嚴(yán)重依賴他人,說話和做事時(shí)從不考慮別人的感受,經(jīng)常大發(fā)脾氣,處理人際關(guān)系能力差,應(yīng)對(duì)焦慮能力差,生活無序,愛抱怨?傁矚g為自己的失敗找借口,推卸責(zé)任,做事怕困難,膽量小。心理承受能力差,受不了一點(diǎn)打擊,經(jīng)常流淚,對(duì)生活感到悲觀絕望。

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