家長(zhǎng)想要使孩子聰明，就應(yīng)注意促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。

　　第一，首先應(yīng)當(dāng)合理安排孩子起居和飲食。每天睡眠時(shí)間應(yīng)至少達(dá)到12小時(shí)。睡眠時(shí)，許多血液流向大腦，輸送大量的氧和營(yíng)養(yǎng)，因此睡眠對(duì)大腦的發(fā)育非常重要。應(yīng)培養(yǎng)孩子早睡早起、按時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意為孩子提供一個(gè)有利于睡眠的環(huán)境。

　　第二，給孩子提供有利于大腦發(fā)育的食品。牛奶中含有乳糖，對(duì)腦和神經(jīng)的形成有重要作用。雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有利于腦的發(fā)育。魚類含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和兒童發(fā)育必須的各種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也是一種益智食品。此外，豆類制品、動(dòng)物肝臟、水果、蔬菜等都對(duì)促進(jìn)大腦發(fā)育有利。所以應(yīng)讓孩子多吃以上食品。

　　第三，讓孩子多游戲。各種游戲能促進(jìn)孩子動(dòng)手動(dòng)腦的能力，所以要給孩子提供游戲玩具，讓他與同伴或成人一起玩樂。如果缺乏運(yùn)動(dòng)，大腦的發(fā)育就會(huì)遲緩。捏土(或橡皮泥)、畫畫能開發(fā)孩子的想像力和創(chuàng)造力；數(shù)學(xué)游戲能培養(yǎng)思維能力；折紙游戲可以使用權(quán)手的動(dòng)作更加靈巧等等，不要讓孩子整天看電視。電視看得過多，不利于孩子智力的發(fā)展，因?yàn)榭措娨晻r(shí)，僅僅是電視單方面的交談，孩子無法參與這種交談，缺乏交流的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)一定要限制孩子看電視的時(shí)間，并且要為孩子選擇優(yōu)良的兒童節(jié)目。

　　第四，注意讓孩子經(jīng)常呼吸新鮮空氣，在空氣新鮮的環(huán)境中活動(dòng)。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通氣。環(huán)境污染和空氣污染對(duì)孩子的大腦發(fā)育不利。

　　第五，避免患難與共各種腦部疾病。如腦膜炎、乙腦等，一定要按時(shí)打預(yù)防針。因?yàn)檫@些疾病容易造成各種后遺癥如癱瘓、智力遲鈍等。還要預(yù)防腦外傷，不要讓孩子隨便吃補(bǔ)藥。多鍛煉身體也能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能進(jìn)一步完善，并且提高免疫力。