有時(shí)候,一些物美價(jià)廉的物品,在開啟寶寶智力,發(fā)展寶寶的運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)等多方面的能力上,并不比高檔、時(shí)尚的玩具遜色,比如各式各樣的球,包括乒乓球、小皮球、氣球、籃球、足球。
半歲以后的寶寶都可以玩球,隨著寶寶的長大,玩的種類可以越來越多。日積月累,寶寶的“球技”就會(huì)大有長進(jìn)。
游戲1:“誘惑”就在前面
年齡:6~12個(gè)月
目的:刺激寶寶爬行和兩只小手的抓握能力,促進(jìn)四肢和手部肌肉的發(fā)育。
準(zhǔn)備:小皮球、乒乓球或帶“刺”的觸摸球,色彩一定要鮮艷,以便吸引寶寶的視線。球的大小以寶寶的兩只小手能抱住為宜。
方法:讓寶寶趴在床上或木地板上,將球放在他前方1米左右;用兩只手頂住寶寶的腳,鼓勵(lì)他往前爬。等寶寶會(huì)爬以后,家長可以把球放在離他更遠(yuǎn)的地方,吸引寶寶以更快的速度爬過去,拿到球。
安全:這個(gè)時(shí)期的寶寶喜歡把東西往嘴里放,所以球要每天消毒。寶寶在床上爬時(shí),父母應(yīng)守在旁邊,防止孩子從床上摔下來。如果冬天把寶寶放在木地板上,最好鋪上地毯,免得受涼。
游戲2:比比誰撿得多
年齡:1歲半以上
目的:鍛煉孩子下蹲、彎腰、站起等動(dòng)作的敏捷性;培養(yǎng)孩子的觀察力、注意力和耐心,在歡樂的氣氛中自然地向孩子滲透進(jìn)取的意識(shí)與友愛、合作的精神。
準(zhǔn)備:色澤鮮艷、類似游樂場(chǎng)海洋池中的塑料球、塑膠球或乒乓球。
方法:把球撒在地上,大人帶一個(gè)寶寶或兩三個(gè)寶寶一起撿球,放到指定的容器中,看誰撿得快、撿得多;也可以把不同顏色的球混在一起,讓孩子撿起來分別放進(jìn)不同的容器。
安全:場(chǎng)地平坦。最好在木地板、鋪有地毯的地面或草地上玩這個(gè)游戲,避開拋光地磚或大理石地面。一起游戲的孩子不宜太多,否則,他們相互比賽撿球、送球,容易發(fā)生碰撞。
游戲3:接球 傳球
年齡:2歲以上
目的:四肢、手腳配合,提高全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備:皮球或帶“刺”的觸摸球。
方法:
●和寶寶相距1米站好,由寶寶將球用力投向家長。家長把球還給寶寶,再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。待孩子熟練掌握之后,漸漸加大兩人之間的距離。
●家長把球往地面擲,待彈起來時(shí)讓寶寶用雙手去接。也可由寶寶自己把球擲下去,家長接球。
●家長把球扔到寶寶胸前,力度適中,便于孩子接;扔球的部位最好在孩子的肩和膝之間,過高或過低會(huì)增加接球的難度。訓(xùn)練一段時(shí)間后,漸漸加大距離,再有意把球扔向離孩子有一定距離的左方或右方,讓他轉(zhuǎn)動(dòng)身體去接球。
●寶寶熟練掌握了上面的技巧后,就能和父母玩?zhèn)髑蛴螒蛄耍窗亚蛳嗷ネ督o對(duì)方,連續(xù)傳的次數(shù)越多越好。
安全:家長發(fā)球的速度不要太快,以免沖過來的球打傷寶寶;氣太足的球打到身上很疼,因此球的充氣量要適中。
游戲4:數(shù)數(shù)我能拍多少下
年齡:3歲以上
目的:學(xué)習(xí)四肢、手腳配合,鍛煉全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備:皮球或小一點(diǎn)的籃球。
方法:最初雙腳站在地上不動(dòng),先將球擲到地上,待其彈起后用手去拍。家長拍一次、寶寶拍一次,讓寶寶看清楚家長的動(dòng)作。
能連續(xù)拍幾下后,再教給寶寶根據(jù)球的位置,稍稍移動(dòng)雙腳的方法,學(xué)習(xí)四肢互相配合。
安全:往地上投擲的力量不宜太大,否則,球跳起來高過寶寶,不僅拍不成,還有可能砸傷寶寶。(