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會(huì)吃更聰明:寶寶的健腦飲食

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2007年09月06日 14:24:57 

   所有的爸爸媽媽都希望自己的孩子聰明伶俐。怎樣才能使孩子更加聰明呢?湖北省婦幼保健院兒童保健科王鳳主任醫(yī)師提醒各位父母,大腦的發(fā)育,除了先天因素外,后天的營(yíng)養(yǎng)與智力的關(guān)系更為密切。

  0-6歲是孩子腦部細(xì)胞、腦部結(jié)構(gòu)、腦部功能發(fā)展成長(zhǎng)的高峰期。這個(gè)時(shí)期兒童大腦的重量繼續(xù)增加,神經(jīng)纖維繼續(xù)增長(zhǎng),分枝加多,長(zhǎng)度加長(zhǎng),到6-7歲時(shí)腦重量才基本接近成人,大腦各葉的分化也漸趨成熟?梢(jiàn),這一時(shí)期是孩子智力快速發(fā)育的階段,可塑性較大。

  而兒童的腦力發(fā)育決定于所攝取的食物。腦功能優(yōu)劣的因素,雖然與遺傳、環(huán)境和教育等條件相關(guān),但在很大程度上還取決于營(yíng)養(yǎng)的攝取。

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