秋冬天氣每日漸涼，孕媽媽們洗澡問題也日益明顯。孕媽媽如果不注意秋冬洗澡的注意事項(xiàng)可能會(huì)給自己的健康和胎兒的發(fā)育帶來(lái)負(fù)面影響。那么，孕媽媽秋冬洗澡的注意事項(xiàng)到底有哪些呢？快點(diǎn)跟小編一起來(lái)看看孕媽媽秋冬洗澡的注意事項(xiàng)吧！

孕媽媽秋冬洗澡注意事項(xiàng)

　　一 孕媽媽秋冬洗澡之水溫一般來(lái)說，孕媽媽洗澡的水溫不適合過高。因?yàn)樵袐寢尩捏w溫變化對(duì)胎兒的有影響，當(dāng)孕媽媽體溫超過40℃的時(shí)候，會(huì)對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成不可逆轉(zhuǎn)的影響，因此孕媽媽洗澡不能用太熱的水。

　　二 孕媽媽秋冬洗澡之時(shí)間孕媽媽洗澡時(shí)間不可過長(zhǎng)，特別是冬天，在浴室內(nèi)或浴罩內(nèi)，空氣減少，溫度、濕度較高，氧氣供應(yīng)不足，加之進(jìn)行熱水浴，全身表面血管擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致孕婦頭部供血不足，出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力等，同時(shí)使胎兒缺氧、胎心音加快，亦可影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此，孕婦熱水洗澡一次以20分鐘以內(nèi)為宜。

　　三 孕媽媽秋冬洗澡之方式孕婦的洗澡方式也應(yīng)講究，孕媽媽最好選擇站立淋浴，避免坐在盆里洗澡，因?yàn)閶D女懷孕后內(nèi)分泌發(fā)生了多方面改變，使陰道里具有殺滅細(xì)菌作用的酸性分泌物減少，自然防御能力降低，如果坐浴，臟水里的細(xì)菌、病毒可能進(jìn)入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卵管炎，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等，并增加了吃藥的機(jī)會(huì)，更易導(dǎo)致畸胎、早產(chǎn)。

　　四 孕媽媽秋冬洗澡之浴霸孕媽媽秋冬季洗澡為避免受涼，不少孕媽媽洗澡時(shí)常會(huì)使用浴霸，在使用時(shí)使用浴霸時(shí)也要注意不要太熱。另外一個(gè)使用浴霸的關(guān)鍵問題是，孕媽媽在洗澡時(shí)還要注意通風(fēng)。因?yàn)槭褂迷“院笤∈覂?nèi)的空氣濕度會(huì)很大，容易造成孕媽媽缺氧以致影響胎兒，所以使用浴霸的同時(shí)要盡量通風(fēng)；或者盡量縮短使用時(shí)間。

　　五 孕媽媽秋冬洗澡之溫差因?yàn)樵袐寢岓w質(zhì)較弱，所以洗澡前后室內(nèi)外溫差不宜過大，如果溫差過大，很容易刺激孕媽媽引起子宮收縮，造成早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象。洗完澡后，要立即擦干頭發(fā)及身體，將衣服（至少是貼身衣物）穿好后再走出浴室，以免浴室內(nèi)外溫差太大而著涼。

　　以上就是孕媽媽秋冬洗澡需要的注意事項(xiàng)。這里小編提醒孕媽媽，洗澡的時(shí)候，最好不要將浴室門在內(nèi)部緊鎖，以防在浴室內(nèi)發(fā)現(xiàn)問題，家人不能及時(shí)進(jìn)入。而孕媽媽的家人也應(yīng)該在孕媽媽洗澡過久時(shí)，適當(dāng)?shù)那瞄T提醒，已確認(rèn)孕媽媽的安全。如果您對(duì)這想了解更多這類資訊，歡迎大家繼續(xù)關(guān)注我們平臺(tái)。