孕婦懷孕后為確保嬰兒健康，不能再使用一些化學(xué)護發(fā)用品來保護頭發(fā)，但是護發(fā)對孕婦來說仍然十分重要。孕婦護發(fā)要注意平時洗頭的一些細節(jié)，對洗發(fā)水的選擇也很重要。

　　孕婦懷孕后，由于身體雌激素分泌旺盛，會導(dǎo)致孕婦頭發(fā)發(fā)育不穩(wěn)定，可能會有干枯掉發(fā)等現(xiàn)象，孕婦護發(fā)也就變得十分重要。孕婦懷孕期間對頭發(fā)養(yǎng)護好了，分娩后頭發(fā)才能更快更好的恢復(fù)健康發(fā)色。

　　洗發(fā)水的挑選對孕婦來說很重要，孕婦護發(fā)挑選合適的洗發(fā)水，才能保證頭發(fā)不受損傷。孕婦在懷孕期間，頭皮十分的敏感，在挑選洗發(fā)水時，最好挑選質(zhì)地溫和的洗發(fā)水。孕婦懷孕前如果有一直用一個品牌洗發(fā)水的習(xí)慣，懷孕后最好也繼續(xù)使用這個品牌的洗發(fā)水，以免更換品牌導(dǎo)致頭皮不適。

　　如果孕婦頭發(fā)有干枯并且十分脆弱易斷現(xiàn)象出現(xiàn)，表明頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)，孕婦可以選擇富含蛋白質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素使用。現(xiàn)在市場上有專門為孕婦設(shè)計的洗發(fā)水，這種洗發(fā)水天然溫和，含有的化學(xué)物質(zhì)少，有條件的孕婦可以選擇這樣的洗發(fā)水使用。

　　孕婦護發(fā)平時的一些洗頭和生活的細節(jié)要注意。孕婦護發(fā)要注意每周洗頭次數(shù)不宜過多，一周洗發(fā)次數(shù)保持在3次以內(nèi)為宜。孕婦懷孕后由于身體內(nèi)分泌條件改變，可能導(dǎo)致頭皮經(jīng)常會出油，頭皮癢，但是孕婦一周最多洗頭3次，洗頭過頻的話會導(dǎo)致孕婦頭發(fā)無光澤。

　　孕婦懷孕期間要注意飲食規(guī)律，保持營養(yǎng)均衡全面，多吃一些富含鋅、鐵、維生素的食物，對于保持頭發(fā)健康有好處。很多女性朋友洗完頭發(fā)后喜歡用吹風機吹干，但是懷孕后要改掉這個習(xí)慣，用吹風機吹頭發(fā)容易破壞頭發(fā)的角質(zhì)層組織，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃干枯。孕婦懷孕期間保持心情愉悅和充足的睡眠，對孕婦護發(fā)也有好處。