進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)前的必要準(zhǔn)備

　　待產(chǎn)包9大件

　　戶口，身份證，生育服務(wù)證等

　　哺乳衣

　　防溢乳墊

　　產(chǎn)褥墊，衛(wèi)生紙

　　吸奶器

　　吸管

　　月子鞋

　　毛巾，水盆

　　產(chǎn)婦衛(wèi)生巾

　　這里要說一下，產(chǎn)后衛(wèi)生巾的選擇，這個(gè)很重要。一定要選擇能夠抑菌的，現(xiàn)在一般的專用產(chǎn)婦衛(wèi)生巾其實(shí)只是大了一點(diǎn)。吸收惡露量多了一點(diǎn)，但是量吸收得多，如果不抑菌，細(xì)菌滋生就更厲害，非但不利于產(chǎn)后傷口的恢復(fù)，而且容易感染炎癥，后患無窮。

　　寶寶

　　連體衣，和尚服

　　紙尿褲

　　尿布

　　紅屁股膏

　　喂奶裝備

　　擦奶巾

　　濕紙巾

　　襁褓

　　月子期間10注意

　　一定要休養(yǎng)一個(gè)月，產(chǎn)后兩周忌隨便走動；產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂；前兩周只能用溫酒水擦澡；洗臉?biāo)⒀理氂脽�開的水放溫再用；嚴(yán)禁洗頭；不能抱孩子，喂奶應(yīng)側(cè)躺；不能親自為孩子洗澡；要有安靜，舒適的環(huán)境，不能吹風(fēng)；不能爬樓梯；不要流淚，少用眼。

　　坐月子到底要多少天？

　　傳統(tǒng)認(rèn)為是一個(gè)月，即30天。實(shí)際上，坐月子精確的時(shí)間應(yīng)該是長達(dá)42天。因?yàn)�，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要6周時(shí)間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需6—8周時(shí)間。所以，坐月子并不是一般人所說的30天，而是42天。

　　產(chǎn)后必知：少喝濃湯

　　脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯最補(bǔ)，殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養(yǎng)，還易使發(fā)生腹瀉，產(chǎn)婦也易引起肥胖。應(yīng)該多喝富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。

　　產(chǎn)后紅糖水別喝太久

　　紅糖益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補(bǔ)充碳水化合物和補(bǔ)血，促進(jìn)惡露排出，利于子宮復(fù)位。但過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會導(dǎo)致出汗過多，使身體更虛弱。另外會增加惡露血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間，應(yīng)以7-10天為宜。

　　哺乳期

　　母乳喂養(yǎng)產(chǎn)前必做準(zhǔn)備

　　孕8月起按摩乳房乳頭，增強(qiáng)乳房血液循環(huán)，分泌更多催乳素催產(chǎn)素，幫助產(chǎn)后催乳。孕7-8月起每天用小毛巾蘸溫開水輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂。凹陷或平扁乳頭設(shè)法慢慢拉出。孕8月可從乳暈向乳頭擠奶，如有黃色液體擠出，其成分與生產(chǎn)后頭5天的初乳相同，乳管就通暢了。

　　容易導(dǎo)致回奶的食物

　　1、豆豉；2、乳鴿；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麥茶；5、全麥麥片；6、韭菜；7、苦瓜湯；8、巧克力；9、香椿；10、麥乳精；11、麥芽；12、花椒；13、豬肝、雞肝等肝類；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鱉；18、西梅；19、提子；20、人參；21、豆角。

　　此外，媽媽們還可以選擇一些天然的保養(yǎng)品，幫助自己度過這一特殊時(shí)期，畢竟食補(bǔ)是有限的。

　　另外很多媽媽懷孕的時(shí)候還有產(chǎn)后氣血會很虛，代謝不好，就容易水腫，其實(shí)就是代謝差了，多余的水代謝不了，才會水腫。

　　新生BB護(hù)理10大禁忌

　　忌用塑料薄膜做嬰兒尿布

　　忌擰捏嬰兒臉蛋

　　忌讓嬰兒睡在大人中間

　　忌用洗衣粉洗嬰兒衣服

　　忌剪嬰兒眼睫毛

　　新衣物寶寶不能直接穿

　　忌久留嬰兒頭垢

　　忌拍打嬰兒的后腦、后背

　　忌在嬰兒臥室放花卉

　　忌給嬰兒洗澡過多

　　抱嬰兒的時(shí)候不要搖晃

　　抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動頭部會導(dǎo)致“搖撥浪鼓效應(yīng)”，而最常見的是硬膜下積液。

　　媽媽感冒不能給BB喂奶？

　　錯！一般感冒多為上呼吸道感染，且多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀時(shí)，孩子實(shí)際早已通過空氣和接觸被傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少感染的作用。相反，母親自身抵抗力不斷形成，母乳中也會有一定量的抗體，哺乳反而能提供抗體，增加孩子抵抗力。

　　早教效率最高的時(shí)間表

　　①6個(gè)月：學(xué)習(xí)咀嚼和喂干食物。

　�、�9個(gè)月至1歲：分辨多少、大小的。

　　③2-3歲：學(xué)習(xí)口頭語言。

　�、�2.5~3.5：形成衛(wèi)生作息習(xí)慣。

　�、�4歲前：形象視覺發(fā)展。

　　⑥4-5歲：學(xué)習(xí)書面語言。

　�、�5歲左右：掌握數(shù)學(xué)概念，口頭語言發(fā)展的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。

　　⑧5~6歲：掌握語言詞匯能力。

　　寶寶多大可以開始刷牙？

　　從寶寶出生后，干凈柔軟的紗布纏繞在手指上，為寶寶清潔牙齦。萌出第一顆乳牙時(shí)，用指套牙刷。長出四五顆乳牙時(shí)，可以使用硅膠牙刷。乳牙長齊時(shí)，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了.

　　清洗寶寶衣服的竅門

　　寶寶每天活動量都很大，容易出汗，細(xì)菌滋生較快，寶寶的衣物如果沒有清洗干凈，容易引發(fā)的問題可大可小，而且寶寶的衣服大多是用棉布做的，棉料質(zhì)地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到衣物的狀況，將小蘇打調(diào)成濃稠狀涂在弄臟處，靜置一個(gè)晚上，第二天洗，非常干凈。