孕婦處于特殊生理時期，情緒波動較常人劇烈，嚴重時甚至出現(xiàn)失控狀態(tài)，所以家人要加強家庭支持系統(tǒng)，給到孕婦更多的關(guān)心與呵護，同時孕婦本人也要加強情緒調(diào)理，不要把壞心情傳給下一代，因為孕媽媽的心情可以影響胎兒的生長發(fā)育。

　　為了寶寶健康和家庭和諧，請多多關(guān)愛我們的準媽媽們！

　　懷孕各時期孕媽媽的心理特點

　　孕媽媽想要避免情緒怪獸的困擾，必須了解整個孕期過程的心理變化特點，才能從根源上杜絕情緒怪獸的出現(xiàn)！

　　01孕早期的心理特點：

　　孕婦的情緒怪獸往往伴隨妊娠反應(yīng)出現(xiàn)。孕早期的孕婦心理是矛盾的，既高興又憂慮，心理上存在眾所周知的“早孕抑郁”。

　　一方面，孕婦會因感受新生命的孕育，而感到甜蜜、幸福；另一方面妊娠反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、失眠等癥狀，恐懼分娩的痛苦和憂慮懷孕失敗，逐漸出現(xiàn)抑郁、煩惱、壓抑、焦慮等消極情緒，所以情緒怪獸就會在這種情況下悄然誕生。

　　02孕中期的心理特點：

　　在孕中期的過程中，孕婦的情緒起了變化，孕早期出現(xiàn)的不適癥狀逐漸消失了，食欲和睡眠又恢復(fù)了正常。尤其是胎動的出現(xiàn)對孕婦來說無異于一劑強心劑，懷孕失敗的恐懼驟減，取而代之的是更多的幸福和自豪的感覺，所以，孕中期是孕婦心理上的黃金時期。

　　03孕晚期的心理特點：

　　在孕晚期過程中，孕婦身體又會出現(xiàn)種種不適，使孕婦重新感到壓抑和焦慮，并開始為分娩和胎兒是否健康而擔(dān)心，所以這也是孕婦情緒怪獸肆虐的高發(fā)時期。

　　但是，隨著預(yù)產(chǎn)期的迫近，孕婦會迫切希望孩子早點出生，以解除負擔(dān)；焦急不安的心情，在一定程度上緩解了孕婦對分娩的懼怕心理。

　　孕期情緒影響因素是什么？

　　從懷孕到分娩是一個漫長的過程，激素水平的變化，加上身體的變化，會給孕婦帶來較大的應(yīng)激反應(yīng)，尤其是初產(chǎn)婦更容易出現(xiàn)一些復(fù)雜的“情緒病”，導(dǎo)致情緒怪獸發(fā)作。

　　孕婦的情緒與胎兒的身心發(fā)育有著極其密切的關(guān)系，情緒怪獸也會影響著胎兒的生長發(fā)育。對于這一點，許多人不以為然，認為胎兒深居宮中，“兩耳不聞宮外事，只管吃喝拉撒睡。”事實上，這種看法是十分錯誤的。

　　那么要保護胎兒健康發(fā)育，消滅情緒怪獸就需要先了解是哪些因素會給予它“養(yǎng)分”？

　　對懷孕缺乏科學(xué)的認識

　　有些孕婦對懷孕沒有科學(xué)的認識，易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正�？偸浅謶岩蓱B(tài)度，對任何藥物都會拒之千里，容易表現(xiàn)出焦慮，過分擔(dān)心。

　　早孕反應(yīng)的影響

　　嚴格說來，早孕反應(yīng)(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會孕吐并伴體重減輕，如果孕婦心理和情緒變化大，還會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。

　　對分娩的擔(dān)心

　　大多初產(chǎn)婦，缺乏對分娩過程的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也將經(jīng)歷此過程，心中不免焦慮。

　　怕孩子畸形

　　雖然做過多次檢查，但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產(chǎn)婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

　　對胎兒性別的憂慮

　　城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別，心中不免打鼓。

　　患有產(chǎn)前并發(fā)癥

　　由于患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等，自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

　　孕晚期各種不適癥狀加重

　　如出現(xiàn)皮膚瘙癢，腹壁皮膚緊繃，水腫等不適，使心中煩躁，易焦慮。

　　社交生活的減少、夫婦性生活的緊張

　　行動不便，整日閉門在家，容易將注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

　　對孩子出生后的憂慮

　　擔(dān)心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟壓力加大，以及對孩子的照料問題等而產(chǎn)生焦慮。

　　孕期情緒不好對胎兒有何影響？

　　盡管胎兒在子宮內(nèi)生長，看似與外界隔絕，但母親的身心健康對胎兒有著重要的影響。

　　孕婦的悲傷、憂愁、抑郁、大怒、驚嚇等不良情緒刺激會給予情緒怪獸能量，對胎兒造成不利，如影響胎兒軀體和腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、胎兒發(fā)育遲緩、畸形、早產(chǎn)、低體重、流產(chǎn)、其它合并癥等。

　　不良影響1

　　孕期的并發(fā)癥與情緒怪獸息息相關(guān)，情緒怪獸的發(fā)作過程會促使孕婦體內(nèi)前列腺素增高，引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生。

　　不良影響2

　　當孕婦產(chǎn)前長時間被焦慮、抑郁等情緒怪獸困擾，會導(dǎo)致分娩時間增加、出血量增大，增加胎兒窒息的風(fēng)險。

　　不良影響3

　　孕期情緒怪獸還會引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變，對胎兒的身心健康產(chǎn)生影響。例如，孕婦在孕期情緒怪獸的刺激下，產(chǎn)生的不良情緒會對胎兒的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生干擾，影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒出生后認知功能、情緒行為等方面存在損害。