對于父母來說，看著孩子走出他們一生中意義非凡的第一步永遠是最讓人興奮的事情！
從最初艱難地撐起身體，再到能夠四處亂爬，以至終于開始蹣跚學步，《母子健康》將與父母們一同見證孩子的成長歷程，提供科學簡便的訓練方法以及正確的幫助指導。

7-9個月學習走路的前奏曲

對于大部分嬰兒來說，爬行是他們最早掌握的移動技能，是學習走路的前奏曲。媽媽可以從教寶寶爬行開始，練習孩子的協(xié)調(diào)能力、四肢力量，為走路打下好基礎(chǔ)。

但是，需要提醒媽媽們：并非每個寶寶都會爬——這聽上去讓人有些吃驚。不過事實的確如此。有些嬰兒只會坐在地上費力地用手臂爬；有些根本就像只大螃蟹，四肢著地，不停地轉(zhuǎn)圈；而有些只學會了在地上打滾，雖然移動的速度著實不低；還有一些寶寶根本就“不屑”學習爬行，他們會直接從走路開始！所有這些情況，都很正常，媽媽不必憂心。無論寶寶怎么“爬”，只要能讓他們的四肢得到充分練習就可以了。

7個月

當小寶寶學會滾動翻身之后，就可以開始訓練他們進行爬行“第一式”了。首先，讓小家伙臉朝下趴在毯子上，然后找一個平常他喜愛的、色彩艷麗的娃娃放在前方大約“1點鐘方向”的地方，以便他能確切地看到。這時，你會發(fā)現(xiàn)小家伙非常努力地向前移動，很快，他們就會自己發(fā)現(xiàn)：原來，把膝蓋頂在自己的胃部下方能加快些速度！

8個月

隨著身體的生長發(fā)育，嬰兒的腿部和腳部肌肉力量慢慢增強，這使他們能夠做一些平衡性要求較高的動作出來。選擇一個堅硬的地面，讓小家伙面對你，然后雙手從嬰兒的腋下將他扶穩(wěn)，慢慢往下放，等到著地時，你能感覺到他在試圖用一條腿支撐，重復這個動作，讓他慢慢感覺自己的體重。等他們熟悉了以后，有時會做出彈跳或者踢腿的動作，這個階段父母要注意的就是“扶穩(wěn)了，別撒手”。

9個月

這時的小家伙應該熟練掌握爬行了。同時，媽媽或許也已經(jīng)注意到：這時，寶寶的爬行動作比過去更加熟練，并且很明顯，此時寶寶全身各個部位都動起來了。小家伙開始善于利用自己的肢體，無論何種姿勢或者方法，只要能讓他們爬得更快，他們就會樂于嘗試。所以這時，媽媽們總能發(fā)現(xiàn)一個臉朝下，四肢著地的小身影，不厭其煩地“游蕩”在每一個角落。這個階段的典型爬行姿態(tài)是：上肢伸直，手掌著地，下肢彎曲，膝部著地，收于胃部以下。有些寶寶已經(jīng)能夠準確地爬向指定目標了。

9-18個月從爬行到走路的過渡期

一旦孩子們掌握了爬行的技巧，他們就會對此樂而不疲，四處“游蕩”，開發(fā)新鮮的地方；開始發(fā)現(xiàn)更多關(guān)于身體竅門，并且會樂于練習這些新技巧。

9-11個月

這時的小家伙已經(jīng)能夠非常熟練的爬行了。在1歲生日前，小家伙具備了快速、準確移動的能力。

12-14個月

對于大部分嬰兒來說，獨自邁出的第一步始于這個階段。媽媽可以從簡單的訓練開始：讓寶寶與你面對面站好，注意將他置于你的保護下，然后輕輕把他向你的方向拉，他就會蹣跚地向你走出一兩步。到14個月時，大部分孩子都能開始獨自站立和走步了。當然，不同的孩子進度會有不同，如果你的孩子此時還沒有掌握走步的技巧，也不用過于著急。

15-18個月

此時小家伙對走路已經(jīng)擁有了自信，有些孩子甚至能邊走邊撿起腳邊的小玩具。如果家里有樓梯的話，無疑會給小家伙帶來極大的誘惑，他們會特別愿意嘗試走走樓梯，不過在上下樓梯時，一定要有成人在一邊保護，以免發(fā)生意外。

此時，整個家已被寶寶“摸”了個遍，在家里他們已經(jīng)能