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孕婦安胎食譜:糯米雞湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2019年05月14日 10:19:43 

糯米雞湯

  材料

  全雞一只 1200克,糯米 150克,紅棗 12顆,黑棗 6顆,人參須 半把,粉光參 16片,蒜頭 12瓣,蓮子 16顆,水 淹過雞肉八分滿

  做法

  1、將雞肚子洗凈后把糯米、蓮子、蒜頭、雞心棗塞到雞肚中,然后用線把肚子縫起來

  2、把雞擺入鍋中加入適量的水,煮滾后轉(zhuǎn)至小火燉煮約兩個(gè)小時(shí)

  3、起鍋前加入適量的鹽巴調(diào)味

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