黃豆+水+一勺半亞麻籽粉+糖or蜂蜜
亞麻籽富含纖維和Ω3(Omega-3)脂肪酸,Ω3脂肪酸是人體細胞結構中最重要的成份之一,也是細胞膜運作正常必需物質,因此又稱必需脂肪酸。Ω3脂肪酸含有有助于預防心臟病和其他慢性病的營養(yǎng)成分。
亞麻籽能夠嬌亮肌膚,消耗身體多余脂肪,改善女性經(jīng)前綜合癥,減輕過敏反應,減輕哮喘,改善關節(jié)炎,改善器官組織發(fā)炎(腦膜炎、腱炎、扁桃體炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎臟炎、脾臟眼、肝炎、胰臟炎、耳炎等,還有癬及瘡),降低膽固醇,減低心臟負荷,改善滯水癥,改善腎功能,改善便秘,促進細胞健康,促進腦筋發(fā)育,腦細胞靈活。