棒骨；大米；山藥；胡蘿卜；

　　蔥段；姜；醋；鹽；

　　準(zhǔn)備材料

　　營(yíng)養(yǎng)棒骨粥

　　2

　　用骨湯煮粥，山藥胡蘿卜一同煮熟。

　　營(yíng)養(yǎng)棒骨粥

　　3

　　胡蘿卜山藥撈出制成泥，大骨肉制成泥。

　　營(yíng)養(yǎng)棒骨粥

　　4

　　粥煮出后盛出，拌入菜泥，撒入少許鹽即可。