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妊娠小腹痛用食譜-桔皮姜茶

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2008年06月10日 20:36:05 

材料:

  桔皮、嫩姜。

作法:

  新鮮桔皮洗凈,用刀刮去內(nèi)層白膜,切細(xì)絲備用。

  嫩姜洗凈切細(xì)絲。

  將姜絲加兩碗水煮,大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,約煮5分鐘,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。當(dāng)茶飲飲用。


功效:

  舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛!   

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