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孕期不適食譜:小黃魚湯

媽咪愛嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2015年05月21日 09:45:05 

  食譜原料:

小黃魚湯

  小黃魚250克、雪芹25克、肉湯250克。

  植物油、料酒、鹽、白糖、干淀粉、蔥末、姜末、香油各適量。

  制作方法:

  1、小黃魚處理干凈,加鹽、料酒、干淀粉腌一會兒;雪芹洗凈、切末。

  2、鍋置火上,倒油燒至七成熱時,把小黃魚放到油里兩面煎黃,然后撈出。

  3、鍋內(nèi)留底油,將姜末、蔥末、雪芹末稍微煸炒一會兒,放入肉湯、白糖,燒沸后放入小黃魚,再次燒沸后加香油即可。

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