材料

　　紅棗， 紅棗， 蜂蜜

　　做法

　　1，紅棗洗干凈去核，紅棗沖洗干凈備用。

　　2，將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。

　　3，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟后，用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。

　　4，自然晾涼后，放入干凈瓶子中，加入蜂蜜拌勻，放冰箱冷藏保存。

　　5，食用時取一勺蜂蜜大棗茶，兌入溫或冷水調(diào)開即可。