用料

　　主料

　　南瓜

　　200克

　　百合

　　1個(gè)

　　紅棗

　　8顆

　　調(diào)料

　　白砂糖

　　1湯匙

　　做法

　　準(zhǔn)備食材：南瓜半個(gè)、百合兩個(gè)、金絲棗8個(gè)、白糖一勺。

　　步驟1：金絲棗用清水泡軟。

　　步驟2：百合洗凈，將褐色部分去掉，備用。

　　步驟3：南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形狀，擺到盤(pán)中備用。

　　步驟4：在南瓜上均勻地撒上百合。

　　步驟5：在南瓜上均勻地撒上紅棗、白糖（或冰糖末）。

　　步驟6：將盤(pán)子放入蒸鍋，大火蒸開(kāi)，小火繼續(xù)蒸約二十分鐘即可。