【用料】

　　田雞500克，黨參50克，鹽、姜各適量。

　　【做法】

　　①將田雞切好，洗凈；黨參亦洗凈；生姜2片搗碎。

　�、谙扔蒙板仧�沸清水，下田雞及黨參、姜，沸后文火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

　　【功效】

　　滋補(bǔ)養(yǎng)顏。
安滿·月子食譜