用紗布將陳皮，杜仲，枸杞子各10克，紅棗5-7顆包起來浸泡在600ML的月乃湯中1-2小時；高壓鍋蒸煮豬大骨（可一次多制作一些備用，可用普通水做湯）煮熟后備用；將瀝干后的一小塊豬大骨放于浸泡好的月乃湯中大火煮開轉小火半小時（聞到香味為止）將熬制好的湯水倒出分成兩份，一天一份依照食譜來飲用。