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月子食譜：鱸魚(yú)湯
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2015年05月15日 10:08:56材料：鱸魚(yú)1條，老姜1塊。
做法：鱸魚(yú)洗凈，魚(yú)身劃下二刀，老姜切片。鍋中放水煮沸后將魚(yú)放入，待水再次沸起時(shí)放入姜片，然后，再加入少許的鹽、雞精調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)中益氣，幫助傷口復(fù)原，盡快恢復(fù)產(chǎn)后元?dú)�，幫助寶寶吸收消化，有催乳作用�?/p>
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