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關(guān)注兒童眼睛發(fā)育 重視眼保健(2)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.hltdp.com.cn 2012年11月18日 23:24:52 

  2個(gè)月:可追隨成人的手,并作長(zhǎng)時(shí)間的注視。

  3個(gè)月:不僅可追視物體,頭部還會(huì)隨之轉(zhuǎn)動(dòng)。

  4個(gè)月:頭部已能抬起,常常看自己的手。

  6個(gè)月:能坐起,當(dāng)頭和眼隨著物體做較大轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),身體也能隨之轉(zhuǎn)動(dòng),并對(duì)色彩鮮艷的玩具或其他目標(biāo),能注視半分鐘。

  9個(gè)月:這時(shí)寶寶能注視畫(huà)面上的單一線條,視力大約是0.1。

  12個(gè)月:多數(shù)會(huì)撫弄玩具,能注視近物,可按媽咪的指令指出鼻子、眼睛或頭發(fā)。

  2-3歲:視力大約為0.5-0.6,已快接近成人,但此時(shí)因意外極易喪失視力,家長(zhǎng)要注意。

  4-5歲:視力大約為1.0,各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固,此時(shí)已不易喪失視力。

  6-7歲:進(jìn)入成年人視覺(jué)狀態(tài)。

  8歲:眼部反射已經(jīng)很穩(wěn)固,視力發(fā)育基本結(jié)束。

  對(duì)眼睛有益的物質(zhì)

  o蛋白質(zhì):是組成細(xì)胞的主要成份,也是組織的修補(bǔ)更新所需要不斷補(bǔ)充的物質(zhì)。來(lái)源:瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等。

  o鈣:具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

  o維生素B群:對(duì)眼睛的發(fā)育也起到間接的作用。來(lái)源:全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1﹐ 煙堿酸)。

  o維生素E:同樣對(duì)眼睛的發(fā)育有促進(jìn)作用。來(lái)源:堅(jiān)果類含量豐富,豆制品、紅蘿卜、蛋類、全谷類、植物油、綠葉蔬菜。

  o維生素C:是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。來(lái)源:各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

  o維生素A (及B-胡蘿卜素) :缺乏時(shí),眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的容易患夜游癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  嬰兒期寶寶眼部的"特殊"正常現(xiàn)象

  "斗雞眼"

  1歲以內(nèi)的寶寶,眼球還未發(fā)育成熟,眼球直徑短,處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。當(dāng)看近的物體時(shí),兩只眼睛不能在同一個(gè)軸的位置,因此出現(xiàn)共同性內(nèi)斜視,即所謂的"斗雞眼"。隨著年齡的增長(zhǎng),眼球的逐步發(fā)育,這種現(xiàn)象就會(huì)消失。

  "假性內(nèi)斜視"

  由于寶寶面部骨骼在發(fā)育過(guò)程中,鼻根部相對(duì)顯得寬一些,所以從外觀上看起來(lái)好像眼球偏到內(nèi)側(cè),似"斗雞眼"。這是一種假性內(nèi)斜視造成的錯(cuò)覺(jué),實(shí)際上眼球的位置還是正常的。日后,隨著面部骨骼、眼眶骨及鼻骨的發(fā)育,這種現(xiàn)象就會(huì)消失。

  寶寶正常視覺(jué)反應(yīng)檢查法

  新生兒有瞳孔對(duì)光反應(yīng)

  手持手電筒,先遮住寶寶一側(cè)眼睛,然后用手電筒光照射未遮住的另一側(cè)眼睛。如果被光照射后瞳孔立即縮小,屬正常視覺(jué)反應(yīng)。同法測(cè)試另一眼,瞳孔若不能隨光照縮小則為異常。測(cè)試的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

  2個(gè)月寶寶有固視反應(yīng)和瞬目反應(yīng)

  把玩具放在寶寶面前,如果看到眼前東西的一瞬間表現(xiàn)出眨眼動(dòng)作,則屬正常瞬目反應(yīng)。隨后寶寶的眼睛會(huì)對(duì)眼前的東西盯視一定時(shí)間,這就是固視反應(yīng)。再大一些,還能隨著東西的移動(dòng)而移動(dòng)。

  3-4個(gè)月寶寶有視運(yùn)動(dòng)眼振現(xiàn)象

  把一個(gè)有黑白相間條紋的圓筒或紙張放在寶寶眼前,同時(shí)水平方向移動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)這個(gè)圓筒或紙張,觀察寶寶眼球是否追隨圓筒左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)。如果眼球隨著轉(zhuǎn)動(dòng),即為正常視覺(jué)反應(yīng)。

  寶寶視力障礙檢查法

  檢查法1 觀察眼球運(yùn)動(dòng) 觀察寶寶在眼球轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)有無(wú)震顫,如果有即眼球快速度的左右抖動(dòng),則很可能存在著視力障礙。

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