蝦仁炒芋頭的做法
一、原料
小芋頭數(shù)個,蝦200g,香蔥、老姜、鹽、料酒、生抽、水淀粉、花生油適量。
二、功效
蝦仁含有豐富的鈣、磷等微量元素。適合2歲以上孩子食用。
三、做法
1、蔥清洗干凈,切成蔥花,姜磨成末備用。海蝦去掉蝦頭和蝦殼,留下尾部。
2、芋頭蒸熟,去皮切塊備用。
3、冷鍋下油至七成熱,然后放入蔥花、姜末翻炒出香味。然后放入海蝦炒至紅色,再加入少量料酒、生抽翻炒均勻。再放入芋頭,加入白砂糖翻炒均勻,投入香芹段、調入鹽,最后淋入水淀粉勾芡即可出鍋。