嬰兒很容易就會(huì)在春季患上感冒,也有的嬰兒們雖然是“營養(yǎng)豐富”,但是看著還是黃肌瘦,這主要就是因?yàn)樵谏L發(fā)育的時(shí)候營養(yǎng)不足造成的,在這個(gè)時(shí)候父母就需要注意四個(gè)問題了。嬰兒飲食中就會(huì)容易出現(xiàn)四個(gè)問題。
問題1:牛奶喂養(yǎng)過多
合理的掌握喂牛奶量很關(guān)鍵,一般來說,牛奶的總量一般是600毫升,如果你超過了就不好了。但是有的寶寶只愛喝牛奶,其他的食品就不愛吃了,中醫(yī)稱為“奶癆”。牛奶中還含有很多的乳糖,過量的乳糖使小兒無法消化吸收而導(dǎo)致腹瀉。牛奶中的磷含量如果太高,就會(huì)“排擠”體內(nèi)的鈣元素,就會(huì)出現(xiàn)低血鈣抽筋的癥狀。牛奶含鐵很低,吸收也差,僅為母乳的20%,因此喂牛奶過多,對(duì)于其他食物的攝入也是有影響的,致使鐵不足而發(fā)生貧血。6個(gè)月以上的寶寶只靠吃牛奶是不可以的,因?yàn)閶雰荷L發(fā)育是需要很大的營養(yǎng)的,久而久之,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
問題2:加服維生素代替疏菜
有的嬰兒不愛吃蔬菜,所以就會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,同時(shí)還會(huì)伴有貧血、營養(yǎng)不良等。家長為了彌補(bǔ)寶寶的這種缺陷,就可以給寶寶吃一些維生素,企圖就是代替蔬菜。然而蔬菜不僅也是維生素的主要來源,還含有鐵、鋅、鈣、銅等小兒不可缺少的微量元素和礦物質(zhì),蔬菜還有一種重要的成分,即有大量的食物纖維,它對(duì)于腸蠕動(dòng)和保持大便通暢還有清潔牙齒作用是很大的,同時(shí)對(duì)于嬰兒的牙齒和牙齦的鍵康也是有好處的。那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有齲齒便是這個(gè)原因。所以維生素不能代替蔬菜。
問題3:牛奶過濃過甜
有的母親習(xí)慣將奶粉沖得過濃,糖精放得過多,所以就會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分更加的充足,同時(shí)也有利于嬰兒的健康成長。結(jié)果適得其反,因?yàn)榕D讨械拟c含量是人體的2倍,牛奶濃度過高,嬰兒血鈉濃度也就會(huì)迅速的升高,血壓上升,抽筋的癥狀也會(huì)出現(xiàn)的,此外,如果奶的濃度過高嚴(yán)重的話也就會(huì)出現(xiàn)便秘。一般每100毫升牛奶中加糖5-8克,糖過高對(duì)于鋅的吸收也是有很大的影響的。此外,糖過多容易使消化功能出現(xiàn)紊亂,食欲也就會(huì)變得十分的差,吸收減少,營養(yǎng)不能滿足機(jī)體需求,抵抗力也會(huì)減弱,容易生病等。
問題4:空腹飲用酸牛奶
酸牛奶可以保健,如果嬰兒飲用不當(dāng)對(duì)于身體是有害的。所以喝酸牛奶,在早上空腹飲用是不正確的,因?yàn)榭崭箷r(shí)胃酸過高會(huì)將牛奶中的乳酸菌殺死就會(huì)沒有保健的功效了,有的家長在天冷時(shí)將酸牛奶加熱后給寶寶吃,結(jié)果活的乳酸桿菌也會(huì)大量的死去。還要注意服用酸牛奶后服用抗菌藥物是不可以的,否則乳酸桿菌容易被抗菌藥物消滅。脫脂后的酸牛奶對(duì)于小兒神經(jīng)的發(fā)育有很大的影響的,所以小嬰兒不宜飲用酸奶。