1.奶粉喂養(yǎng)第一坑:先倒奶粉再加水 沖泡奶粉,是先加奶粉還是先加水?
這個問題恐怕有些媽媽都還沒有弄清楚,更別說粗心的爸爸了。先加奶粉還是先加水有什么不一樣嗎?
其實,這是有區(qū)別的。營養(yǎng)專家指出,沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近母乳。
如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,后加奶粉,會漲出一些,但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受。
有些家長希望奶濃些,孩子就能長快些,但這反而會使小兒消化不良、食欲下降、腹瀉、生長受挫。而且曾經(jīng)還有研究指出,新生兒喂奶過濃,有引發(fā)腎功能衰竭的可能性。
2.奶粉喂養(yǎng)第二坑:長時高溫備夜奶。
寶寶在年齡比較小時都需要吃夜奶,相對于母乳的隨時隨地哺喂來說,配方奶粉喂夜奶可就比較“煎熬”了——在寶寶撕心裂肺的啼哭聲中摸黑爬下床,睜開惺忪的睡眼,給寶寶沖奶粉、試溫度……于是,很多家長都想出來一個“好主意”,那就是晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中,等寶寶晚上要吃的時候,隨時拿出來,方便又省事。
但是,這樣真的科學(xué)嗎?營養(yǎng)專家指出,泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,剩余的應(yīng)該丟棄,不能再吃。
其實,晚上寶寶餓了時再沖,也可以很快捷,若想以最快的速度沖好奶,可以把熱水先倒在奶瓶里,放進溫奶器,把規(guī)定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同樣方便省事。
3.奶粉喂養(yǎng)第三坑:配方奶粉營養(yǎng)足。
配方奶粉的包裝上都會印有各類營養(yǎng)元素的含量表,而這多達數(shù)十種的成分和含量數(shù)據(jù),讓很多父母都“不明覺厲”:這洋洋灑灑的一大片,營養(yǎng)應(yīng)該足夠了吧?
其實則不然,配方奶粉的營養(yǎng)成分雖然多,但并非每一樣都足夠。另外,每種營養(yǎng)素的穩(wěn)定性也不盡相同,其中最容易讓家長們陷入誤區(qū)的就是維生素A和維生素D了。
爸爸媽媽們都知道,維生素AD可以促進寶寶的視覺系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等良好發(fā)育,是寶寶在嬰幼兒時期必不可少的營養(yǎng)素,攝入充足與否關(guān)乎到寶寶的成長大計。
而對于配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說,額外補充維生素AD也是非常必要的,因為配方奶粉中的維生素AD含量本來就偏低,而維生素AD的理化性質(zhì)又非常不穩(wěn)定,光照、空氣、高溫等都可導(dǎo)致其氧化分解,在奶粉生產(chǎn)加工、運輸、儲存過程,乃至在家庭中反復(fù)開罐和沖泡的過程中,都會導(dǎo)致維生素AD氧化失效。
有數(shù)據(jù)顯示,經(jīng)過一系列中間過程后,寶寶喝進去的奶中保存的維生素AD含量已不足標(biāo)示量的一半。因此,即使是配方奶粉喂養(yǎng),寶寶仍然需要每天一粒伊可新,并堅持到3歲。
4.奶粉喂養(yǎng)第四坑:沖好奶粉再煮沸。
有時候沖泡好的奶粉,寶寶不會一次喝完,過一會兒寶寶餓了想接著吃,有些家長為了方便,會把剩下的奶粉加熱煮沸,再給寶寶喂食。
實際上,已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶喝這樣的奶,攝取的營養(yǎng)價值也要大打折扣。
奶粉喂養(yǎng)四大坑,家長們都記住了沒有?小心不要再犯錯啦!