營養(yǎng)師點評:黑米含的豐富維生素、微量元素, 是寶寶必需的營養(yǎng)成分。
奶香雪山黑米糕 12個月以上
材料:黑米、牛奶、雞蛋和少許黑芝麻
做法
1.黑米洗凈,將雞蛋的蛋清和蛋黃分離
2.牛奶倒入蛋黃和黑米后加入黑芝麻,蒸15~20分鐘, 放入模具壓實
3.牛奶加熱后倒入蛋清,將沖兌好的蛋花倒在黑米糕上,繼續(xù)蒸至蛋花完全凝結。
營養(yǎng)師點評:黑米糕上搭著雪白軟糯的蛋白像小雪山,這款小點心好看好吃!