準(zhǔn)備懷孕要注意什么？備孕是需要做足準(zhǔn)備的，那么到底該注意什么呢？下面就讓我們一起來看看吧。

　　過度喝咖啡

　　美國醫(yī)學(xué)專家在一項調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，咖啡中的咖啡因會使神經(jīng)興奮性增高，過度飲用會影響體內(nèi)分泌性激素。

　　節(jié)食瘦身

　　如今是一個以瘦為美的時代，有些女性為了保持婀娜身材，每天只進(jìn)食很少的食物，醫(yī)學(xué)專家指出，女性過瘦會對生育產(chǎn)生影響。

　　有吸煙的不良生活習(xí)慣

　　煙草中不僅存在著對健康十分有害的尼古丁，還存在著一種稱為多環(huán)芳香烴的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以粘附于卵巢細(xì)胞受體上，對卵子產(chǎn)生毒害作用，致使卵子死亡。

　　多次做人流手術(shù)

　　人流手術(shù)會對女性損害作用。尤其是多次人流，可能失去再生能力，引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。

　　忌孕前不進(jìn)行體檢

　　孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問題，防患于未然。