#8221;。寶寶缺少對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力，更缺少運(yùn)動(dòng)的快感既不結(jié)實(shí)，也不愉快。

　　早在一千八百年前，我國(guó)名醫(yī)華陀只用八個(gè)字就道出了運(yùn)動(dòng)的好處：“血脈流通，病不得生”。

　　用現(xiàn)代微循環(huán)的理論來(lái)詮釋這八個(gè)字：人體處于靜態(tài)時(shí)，遍布全身的毛細(xì)血管網(wǎng)只有2%左右開(kāi)放；而機(jī)體處于動(dòng)態(tài)時(shí)，幾乎全部的毛細(xì)血管都開(kāi)放了。這一開(kāi)放，就把人體的毛細(xì)血管網(wǎng)都開(kāi)放了。這一開(kāi)放，就把人體內(nèi)的免疫戰(zhàn)士送到各個(gè)角落，布下天羅地網(wǎng)，消滅入侵的病毒、細(xì)菌。

　　早早晚晚，避開(kāi)太陽(yáng)最毒的時(shí)候，帶寶寶到戶外玩會(huì)兒，出身汗，回家洗個(gè)溫水澡，里外清爽。經(jīng)受陽(yáng)光、雨露的滋潤(rùn)，寶寶會(huì)更結(jié)實(shí)。入托以后，很少著涼感冒，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)。