午睡那些事兒

　　剛上幼兒園的小朋友，最困難的事情之一，就是睡午覺(jué)。對(duì)于那些提前讓孩子養(yǎng)成中午12點(diǎn)午睡習(xí)慣的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這件事情可能顯得容易一些。如果沒(méi)有養(yǎng)成這一習(xí)慣，可以采取一些辦法。

　　如有些孩子在家有特別依戀的物品，比如小娃娃、小枕頭之類(lèi)的，可以帶到幼兒園，讓他摟著一起睡。有些家長(zhǎng)接孩子時(shí)，一聽(tīng)老師說(shuō)今天沒(méi)有睡午覺(jué)，回家就想讓他馬上補(bǔ)一覺(jué)。其實(shí)這樣做并不科學(xué)。如果下午五六點(diǎn)鐘睡了一覺(jué)，晚上肯定會(huì)很晚才睡，這樣不利于養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

　　如果中午沒(méi)有睡，家長(zhǎng)可以讓孩子晚上提前一小時(shí)睡。同時(shí)要提醒家長(zhǎng)注意，周末在家依然要讓孩子保證中午12點(diǎn)睡午覺(jué)，否則下周上幼兒園時(shí)，午睡又會(huì)成為問(wèn)題。

　　吃飯那些事兒

　　在幼兒園雖然有各種各樣的活動(dòng)及游戲，但絕不可能像在家里那樣自由散漫。餓了就吃，累了就睡。像午點(diǎn)一類(lèi)的加餐，也是按點(diǎn)按量供應(yīng)，所以味口好、長(zhǎng)身體、活動(dòng)量大的寶寶們到了下午難免會(huì)覺(jué)得餓。

　　爺爺奶奶心疼孩子怕他們餓，所以往往下午接孩子的時(shí)候一邊接一邊就奶油面包，大雞腿，大雪糕遞過(guò)去，其實(shí)完全沒(méi)必要。幼兒園的伙食都是由保健醫(yī)生根據(jù)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)科學(xué)合理搭配的，能保證孩子一天的消耗。

　　回家后如果需要吃東西的話，建議是湯羹類(lèi)的。有兩樣?xùn)|西千萬(wàn)不要給孩子吃：

　　一是零食，一旦養(yǎng)成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習(xí)慣，就很難糾正了；

　　二是大魚(yú)大肉，晚上吃得過(guò)分油膩，容易消化不良。

　　另外，孩子早飯也很重要。通常情況下，是到幼兒園吃早飯的，但剛?cè)雸@的小朋友早上情緒波動(dòng)大，可能會(huì)影響吃早飯。因此，在最初的兩周內(nèi)，家長(zhǎng)可以在家做些簡(jiǎn)單的早餐，讓孩子先吃一點(diǎn)再去幼兒園。

　　生病那些事兒

　　孩子剛上幼兒園，最令家長(zhǎng)擔(dān)心的就是生病。哪怕是自家寶貝沒(méi)生病，但也不能保證不被傳染上。什么感冒發(fā)燒手足口，光是想媽媽們就已經(jīng)開(kāi)始顫抖了。

　　有一個(gè)小故事，一位中國(guó)媽媽來(lái)到日本之后送孩子去上幼兒園，當(dāng)被要求孩子在冬天也要穿短衣短褲的時(shí)候，中國(guó)媽媽就有點(diǎn)接受不了了。當(dāng)孩子生病后媽媽想給他請(qǐng)假接回來(lái)休息，老師卻不讓。

　　這讓中國(guó)媽媽覺(jué)得非常不近人情。但日本同學(xué)的媽媽卻說(shuō)，你送孩子上幼兒園來(lái)是干嘛的，就是來(lái)生病的，生幾回，寶寶就不會(huì)再容易生病了，因?yàn)槊庖吡υ鰪?qiáng)了。

　　所以，面對(duì)孩子上幼兒園不久就生病這件事，家長(zhǎng)們不要過(guò)于擔(dān)心和小題大做，關(guān)鍵還是要做好平日的科學(xué)飲食及合理鍛煉，才可以讓小身體越來(lái)越棒。只有這樣當(dāng)有一些小病小災(zāi)時(shí)才不會(huì)害怕，而且幼兒園都有嚴(yán)格的晨檢制度，如果孩子有癥狀會(huì)及時(shí)通知家長(zhǎng)盡早處理。

　　家長(zhǎng)心理那些事兒

　　兒童入園分離焦慮是隨著家長(zhǎng)焦慮程度的提高而不斷增大的，反之，家長(zhǎng)焦慮程度越低，兒童入園分離焦慮就相對(duì)較輕。

　　有一個(gè)孩子入園三個(gè)月了依然哭鬧不止。通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，每天早晨她的媽媽送孩子來(lái)幼兒園時(shí)，母子倆總要呈現(xiàn)一幅只有在電視劇中才能看到的“生離死別”的壯觀場(chǎng)景，而且每次送完孩子以后，這位媽媽就繞到教室的窗戶后面，偷偷地看著，許久才肯離去。

　　下午接孩子時(shí)，她會(huì)沖過(guò)去抱起孩子，嘴里還念叨著：“想媽媽了嗎，小朋友打沒(méi)打你，老師批評(píng)沒(méi)批評(píng)你？”在孩子面前表現(xiàn)出極大的擔(dān)心和焦慮。孩子哭起來(lái)：“媽媽我怕，明天不來(lái)幼兒園行嗎？”

　　家長(zhǎng)都如此焦慮，孩子能不焦慮嗎，這樣的家長(zhǎng)需要做的就是放下您那顆過(guò)于擔(dān)心的心，積極配合幼兒工作，相信老師，相信自己的孩子可以在幼兒園表現(xiàn)的很好。