當孩子摔倒碰傷膝蓋時,我們知道該做什么:清洗傷口,再系上繃帶?墒,當孩子情緒受傷時,我們往往就束手無策了。面對孩子反常的情緒,我們該有怎樣的反應,如何去疏導?
上幼兒園中班的亮亮回家后感到很沮喪,因為今天在幼兒園他想?yún)⒓右蝗盒∨笥炎园l(fā)組織的游戲,但是毫無理由地被拒絕了。到家看見媽媽,他委屈的眼淚一下子就流出來了,他試圖向爸爸訴說,可爸爸好像很忙的樣子,只是跟亮亮說:“都是小男子漢了,還哭啊。他又轉向媽媽那里想尋求安慰,可是媽媽也沒有耐心地聽他說,只是一味給他講道理:“碰到這點挫折沒有什么,寶寶不用難過!苯Y果,亮亮更加沮喪了……
亮亮的爸爸媽媽顯然對兒子的特殊情緒缺乏認識,或許是忙于其他的事情,或許是對自己寶寶的變化缺乏敏銳的觀察。在現(xiàn)實生活中,也有很多的爸媽也會和他們表現(xiàn)得一樣。
結果會如何呢?給孩子說教,寶寶會覺得爸爸媽媽沒有傾聽他的訴說,否定了他們的情緒,他們認為父母根本不理解他的心情。于是,他們會表現(xiàn)地更為情緒化。敷衍寶寶,會讓他們覺得爸爸媽媽根本就不關心自己,從而對生活減少積極性。
不為他人所理解,這是最令人痛苦的一種體驗。當你向別人訴說你的感受時,總希望得到別人的理解,希望別人能不加評判地接受你的情緒。當你坐下來理智地思考解決辦法之前,你需要一段時間體驗和表達自己的情緒,孩子也是一樣?墒呛芏喔改竿疾荒苷J識到這一點,他們的反應和寶寶的期望截然相反。
那么,面對孩子的反常情緒,父母都會有些什么反應呢?
對待孩子情緒的三種反應
冷漠:那有什么?我不在乎
冷漠是指爸爸媽媽對寶寶的情緒“缺乏反應,缺乏興趣,缺少關心”。父母常常由于工作太忙而冷落孩子,他們對待孩子的態(tài)度很容易被孩子理解為:“爸媽對你漠不關心”。如果當孩子向你表達他的感受時,你毫無反應,或者說些陳詞濫調,如“我相信你能解決這個問題;厝ソ又姘伞彼麜耄骸鞍职謰寢屢稽c都不關心我。他們不愛我!
同情:我真難過,你真可憐
與冷漠截然相反的另一端是同情,同情往往是指爸爸媽媽對寶寶的情緒情感產生共鳴,為孩子的快樂而快樂,為孩子的憂愁而憂愁。可是,寶寶真正需要的是爸爸媽媽提供他們正確的解決問題的辦法,而不是一味地表現(xiàn)同情心態(tài),這樣寶寶更會覺得自己可憐,而對解決問題沒有什么信心。
移情:看來你很害怕離開你的朋友
移情就是爸爸媽媽用自己的心靈和頭腦去傾聽寶寶的心聲,當你對孩子表現(xiàn)出移情時,他會知道你理解她的感受。爸爸媽媽能敏銳地覺察到寶寶的痛苦、恐懼、失望、憤怒,或沮喪,并且能夠諒解,同時又能比較明智地為孩子提供鼓勵和幫助。移情能很好地安撫孩子的情緒,并且能夠有效地使孩子擺脫這種情緒對他的影響。
毫無疑問,三種常見的發(fā)應中,移情是最好的一種。移情的反應,有利于孩子的自我接受,有利于孩子對自己情緒的控制能力的發(fā)展,更有利于孩子和父母之間建立一種親密、而互相信任的健康的親子關系。如何掌握這種特殊的育兒技能,其實并不難。
學習怎樣移情
第一步:傾聽
當寶寶悲傷、憤怒、抑郁或驚慌失措時,他所需要的也許只是爸爸媽媽能聆聽他的訴說。孩子只希望父母能夠耐心聽完他的訴說,不要爸媽對自己的表現(xiàn)作任何評價,也不要他們提任何建議。