、小桶、盤子、沙灘車等等，讓寶寶在沙灘上玩玩沙子，或者就在自家花園里鏟著泥土玩玩；給寶寶準備一個足球，讓他在草地上踢著玩；給寶寶準備一個小三輪車，讓他騎著在平坦的地面上瘋跑都是不錯的選擇。如果爸爸媽媽能招集一些小伙伴和寶寶一道玩捉迷藏的游戲，或者警察抓小偷的游戲，那對寶寶來說就更是妙趣橫生了。

　　和寶寶一起盡情地在室內(nèi)游戲

　　Susie Yalfing：兒子8歲、女兒1歲

　　如果因為外面雷聲震震，正下著瓢潑大雨，或者因為其他原因，不能帶寶寶到戶外玩耍，寶寶在家無聊透頂，有好玩的卡通電視劇吸引，自然就會將眼球集中到電視機屏幕上了。這時候，父母可以在室內(nèi)準備一些安全有趣的游戲讓寶寶玩。比如，放上一些輕快的音樂，拉著寶寶的小手一起跳個舞；躲在門后和寶寶來一場捉迷藏的游戲；準備一個氣球，和寶寶對著打，或者對著吹；和寶寶一起玩捉影子的游戲等等，都能帶給寶寶很多快樂，讓他們體驗到比看卡通更多的樂趣。

　　和寶寶一起好好鍛煉

　　Jenny Irving：女兒2歲半

　　父母的一切行為都會對寶寶產(chǎn)生影響，說話的方式、飲食習(xí)慣、待人接物的模式都會影響寶寶。寶寶就像是父母的一面小鏡子，她的行為體現(xiàn)的都是父母的行為。因此，要防止寶寶得“懶惰病”，父母自己首先要去除自己的“懶惰病”。

　　每天下班后，或者趕上休假，就可以制定一些計劃，和寶寶一起鍛煉。而且這些鍛煉可以融合到生活的各個方面，不著痕跡地對寶寶產(chǎn)生潛移默化的影響。比如，在家做瑜伽時，在旁邊給寶寶也放一個小墊子，讓她跟著模仿；如果外出的路程不遠，不要開車，和寶寶一起步行去；去游泳館，記得帶上寶寶，不管她會不會游，在水里泡著玩就行；冬天到戶外去滑雪，不要怕凍著寶寶，給她穿暖和了，帶她一起去體驗滑雪的樂趣等等。總之，不管父母做什么樣的運動，帶上寶寶一同參與，她對“懶惰病”就會產(chǎn)生堅強的抵抗力。

　　邀請小伙伴一起玩耍

　　Blanche Attlee：兒子3歲

　　對于3歲內(nèi)的寶寶來說，喜歡模仿是他們的天性，尤其模仿跟他一樣大小的小伙伴，更是他滿腔熱情想要去做的一件事情。跟鄰居或者朋友溝通，大家一起商議一些游戲活動，比如帶著寶寶一起去游泳，讓寶寶和小朋友一起來一場騎三輪車的比賽，冬天讓小朋友們一起打打雪仗等等。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)和小伙伴們在一起玩耍的樂趣，他會很快就適應(yīng)這種有趣的生活，并且熱衷于和他的小伙伴一起開發(fā)更多更有趣的游戲。

　　當(dāng)然，3歲內(nèi)的寶寶因為語言能力有限，社會交往經(jīng)驗缺乏，他們常常不懂得和同伴進行有效的溝通，因此，當(dāng)他們在一起玩耍的時候，一定要有成人在旁邊給予關(guān)照，以便在需要的時候及時處理他們之間發(fā)生的各種問題，以免小伙伴們之間的矛盾升級，引起可能給小伙伴們帶來傷害的紛爭。

　　經(jīng)常帶寶寶去一些新鮮的地方

　　Theresa Urey：女兒2歲