> ·箱中摸寶
準(zhǔn)備一個(gè)空紙箱,上面開一小口口的大小以能容寶寶的小手及內(nèi)裝的各種玩具進(jìn)出為宜、,內(nèi)裝各種質(zhì)地不同玩具或物體,如沙包、玻璃球、小動(dòng)物玩具等等。爸媽講1種玩具或物品的名稱,讓寶寶手伸進(jìn)去抓取出來,并能準(zhǔn)確報(bào)出名稱。
·按摩足底
把沙子、碎石子、毛毯、樹葉等不同質(zhì)地的東西鋪在地上,讓寶寶光著腳從上面來回走,使寶寶感受各種不同的觸覺刺激。
另外,每晚睡覺前用溫水泡腳后,爸媽用大拇指按壓寶寶腳掌心,每只腳各按壓100次,不僅可訓(xùn)練觸覺,還是一種保健按摩法,能促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防疾病。
·小飛機(jī)飛起來
爸爸或媽媽仰面平躺,向上伸出胳臂,雙手通過腋窩握住寶寶的前肩,并彎曲雙腿用腳托住寶寶的腹部。寶寶則頸部抬高,雙臂張開,雙腿并攏伸平,做成飛機(jī)模樣。這時(shí),爸爸或媽媽可做前后左右的搖動(dòng),并說:“小飛機(jī)起飛了!”也可以大人站在寶寶背后,雙手拉著寶寶的雙手,左腳抬高時(shí)身體向右邊傾,左右腳輪流替換。
·騎棉被馬
將棉被捆成一個(gè)圓桶狀,讓寶寶如同騎馬一樣騎在上面,左右搖晃時(shí)兩臂伸直,或上下彈跳,因?yàn)橛忻薇粔|著,所以不用擔(dān)心安全問題,讓寶寶盡情跳動(dòng),也可以用大枕頭或大的靠背墊代替棉被。
·四肢運(yùn)動(dòng)
讓寶寶平躺,大人分別抓住寶寶兩腿、兩手,上下屈伸、開合,左右搖晃各4個(gè)節(jié)拍;再抓住右腳,向左搖過左腳位置,接著換左腳、右手、左手同樣運(yùn)動(dòng),這種過中線的活動(dòng),對寶寶身體協(xié)調(diào)有很大幫助。
·空中晃搖
在床上鋪有軟墊或較厚的棉被,爸爸或媽媽一人通過腋窩抓住寶寶的肩膀,一人抓住雙腳,晃動(dòng)幾下后,將寶寶輕輕丟向床鋪,丟出時(shí)寶寶與床鋪的距離不能超過10公分,也可讓寶寶躺在棉被上,大人手分別抓住棉被4個(gè)角兩邊搖晃幾下后,將它丟向床鋪。可反復(fù)5~8次。
·搖小船
大人雙腳并攏雙腿分開同寶寶面對面坐在地上或床上,讓寶寶坐在大人腳上,和寶寶手拉手,胳膊伸直,大人的身體前后搖擺帶動(dòng)寶寶一起搖擺,并可以向前或向后移動(dòng)身體,就像小船在水中起伏擺動(dòng)前行,可做20~40次不等。
·水中游戲
透過水的浮力及水溫,刺激寶寶皮膚的神經(jīng),可以促進(jìn)觸覺信息的協(xié)調(diào),所以水的游戲是感覺統(tǒng)合活動(dòng)中用處最大的?梢栽谒蟹磐婢,可以讓寶寶邊在水中玩,邊用柔軟的刷子刷身體,有助于觸覺蘇醒。
這個(gè)游戲,只要注意環(huán)境及水的溫度就行,可借助給寶寶洗澡時(shí)進(jìn)行。
·和皮球親密接觸
寶寶躺著,將小皮球緊貼寶寶的皮膚從胸部滾到腹部、腿部再回到頭部,滾動(dòng)時(shí)要時(shí)而用力時(shí)而放松,給寶寶不同的感覺,也可以讓寶寶坐在皮球上面彈動(dòng),讓屁股感覺球的彈性。
·爬山洞
將硬紙板架在矮凳