也許,你不停地向孩子重復(fù)講衛(wèi)生很重要的道理。但是,你所有的建議,無(wú)論多么有道理,如果不被孩子正確理解,就無(wú)法讓孩子作出有效的回應(yīng)。只有孩子明白了為什么要這樣做之后,好建議才有用,尤其是當(dāng)你自己也作出了表率時(shí)。
對(duì)孩子的健康教育,生活是我們最好的課堂。下面,就一起來(lái)活學(xué)活用吧!
不妨,帶著孩子在家里的各個(gè)房間轉(zhuǎn)一圈,同時(shí),盡可能清楚地告訴孩子,細(xì)菌同我們一起住在這里。
廚房:細(xì)菌最喜歡光顧的地方
廚房是家庭成員光顧最多的地方,同樣,也是各種細(xì)菌喜歡的地方。因此,廚房要保持干凈、衛(wèi)生。
寶寶應(yīng)該知道的
* 如果寶寶想幫助你做飯,或是擺碗筷,先讓他好好洗手,尤其是他剛剛上完衛(wèi)生間,或剛剛撫摸了寵物。給他解釋:大部分感染都是由臟手傳播的,臟手可以把細(xì)菌傳播到全家人的食品上,于是,細(xì)菌就會(huì)被吞進(jìn)肚子里。只要孩子能聽(tīng)懂,這樣的解釋越早越好。
* 讓寶寶養(yǎng)成洗手的習(xí)慣,這很好。同時(shí),也要讓他重視清掃工作:如果打翻了果汁,你(或是孩子)會(huì)很自然地拿起抹布,擦干果汁,然后沖干凈抹布。同樣,也要告訴他,也應(yīng)該清掃掉在地上的點(diǎn)心渣,不然,它們會(huì)養(yǎng)活帶有細(xì)菌的昆蟲(chóng)。
* 冷藏食品,這是正確保存食品的方法。要求寶寶不要讓冰箱的門長(zhǎng)時(shí)間地敞開(kāi),減少開(kāi)關(guān)冰箱的次數(shù),盡管里面有很多誘人的好吃的。
* 要盡早教會(huì)寶寶正確使用垃圾桶,比如用腳打開(kāi)垃圾桶,或是養(yǎng)成扔完?yáng)|西后洗手的習(xí)慣。
你不應(yīng)該忘記的
* 注意洗碗抹布和擦桌布:抹布用得越久含菌數(shù)就越多。往往以沙門氏菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、霉菌等為最多。而以洗碗抹布為細(xì)菌傳播媒介導(dǎo)致的傳染病,占疾病發(fā)生率的30%。潮濕會(huì)傳播細(xì)菌。每次用完之后,將洗碗布、擦桌布完全晾干,并記住每月更換。
* 每月至少1-2次用消毒水消毒冰箱。一般病菌多在溫室環(huán)境下生長(zhǎng)繁殖,低溫環(huán)境停止生長(zhǎng),僅能維持生命。而耶爾森氏菌卻恰恰相反,不但不怕低溫寒冷,而且只有在0℃左右才大量繁殖,冰箱里貯存的食品,使耶爾森氏菌處于最佳生長(zhǎng)狀態(tài)。因此,冰箱中取出的食物須加熱后方可食用,否則便可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀,或?qū)е乱疇柹辖Y(jié)腸炎。
* 沒(méi)吃完的食品,用保鮮膜包上。
* 菜買回來(lái)后,生、熟食物應(yīng)分開(kāi)放置;蔬菜、魚(yú)、肉上面的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)卵很多,菜籃子要勤清洗、曝曬。
* 在每次使用切菜板前后,要認(rèn)真洗刷。每平方厘米的切菜板上有葡萄球菌200多萬(wàn)個(gè),大腸桿菌400多萬(wàn)個(gè),還有其它的細(xì)菌。生、熟食物交叉污染是發(fā)生食物中毒的主要原因之一。因此,切菜板應(yīng)該經(jīng)常刷洗消毒,必要時(shí)將表面刨去一層。
* 有些細(xì)菌來(lái)自食物本身。比如,生雞中含有大腸桿菌,能引發(fā)痢疾。因此在做飯前,你一定要好好洗手,同樣在你做完一道菜再做另一道菜之前也要洗手。
衛(wèi)生間:真的要衛(wèi)生
這是寶寶學(xué)會(huì)自己大小便的地方,淋浴和玩水的地方,也是教育他講究個(gè)人衛(wèi)生(包括集體衛(wèi)生)的理想地方。你的幾點(diǎn)建議,會(huì)讓他保持衛(wèi)生間的清潔。
寶寶應(yīng)該知道的
* 看到干凈的衛(wèi)生間的確令人感到很舒服,然而,這很難。但是,必須要保持衛(wèi)生間的干凈。告訴寶寶:這是細(xì)菌最容易傳播的小空間。告訴他,每次使用衛(wèi)生間后,通知你去打掃。等他稍大一些時(shí),讓他學(xué)會(huì)使用馬桶刷。
* 提醒寶寶大小便后要洗手。
* 衛(wèi)生間里的熱度和潮濕有利于細(xì)菌的繁殖。洗完淋浴或盆浴后,要告訴寶寶換空氣(如果洗澡間