讓孩子跟幾個好動的小朋友一起游戲，是培養(yǎng)他的敏捷度的好方法。同齡人能做到的，他也會比著做。此外父母可以將某些動作融入游戲中，自然而然地從游戲中慢慢地訓(xùn)練孩子的敏捷度。能夠更好訓(xùn)練孩子敏捷度的最合適的運(yùn)動就是玩球類運(yùn)動。4-5歲的幼兒，父母可以讓他練習(xí)拍球，在拍的過程中用腿迅速跨越皮球。或玩躲避球的游戲。因為玩躲避球時，小孩必須隨時注意對方的動作及球的動向，而后他必須及時采取相應(yīng)的行動，因此可以訓(xùn)練孩子的敏捷性。